Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sheri McAlister Olson
Lijnzaad wraps
Dit komt uit een boek van William David, MD, "Wheat Belly" .Dr.Martin gelooft dat tarwe slecht is voor veel meer mensen dan we denken. Verder zijn enkele van de veel voorkomende vervangers voor gluten-meel, zoals aardappelzetmeel of tapioca zetmeel, zijn even slecht. Ik moet wachten tot het boek uit de nieuwe boekweergave komt, maar in de tussentijd heb ik dit recept gekopieerd, wat goed klinkt. De wraps kunnen meerdere dagen in de koelkast worden bewaard, gewikkeld in plastic.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de droge ingrediënten in een kleine kom.
-
Roer de kokosolie erdoor.
-
Klop het ei en water in.
-
Smeer een magnetronbestendig glas of een kunststof taartplaat in met kokosolie. Giet het beslag in en verdeel het gelijkmatig.
-
Magnetron op hoog gedurende 2 tot 3 minuten. Nog geen 5 minuten.
-
Verwijder voorzichtig met een spatel.
-
Keer om en vult zoals gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minBroodmeel, meel, zout, olie-, carambole zaden, water dat mijn deegmaker nodig heeft, neemt het rond water, olie-, Chili peper, koriander, garam masalapoeder, chili aanpassen op basis van je wilskracht, gember, chat masala, zout, olie-,dhaba-stijl aloo paratha -
60 minBroodmeel, zout, water, olie-, rijst, water, melk, eieren, eiboterpasta, zout, aardappelen, room, eieren, eiboterpasta, boter ei boter verspreid, zout, melk, boter ei boter verspreid, eieren, eiboterpasta, boter ei boter verspreid,Karelische pasteitjes - karjalan piirakat -
185 minBroodwater, water, meel, zuurdesemstarter, appelmoes, suiker, brood,Italiaans milano zuurdesembrood zonder zout voor abm -
75 minBroodboter, boter, suiker, eieren, meel, soda-, kaneel, zout, zure room, vanille, appel, suiker, meel, kaneel, boter,appeltaart met crumble topping
Ik vond het geweldig