Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SUSANNE:)
Linze minestrone soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie (plus extra olie om te voltooien)
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met uien, fijngehakt
- 2 eetlepels tomatenpuree
- 8 takjes peterselie (mag alleen stelen gebruiken)
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 3 wortels, in blokjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met selderij, in blokjes gesneden
- Zout
- Vers gorund zwarte peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met franse groene linzen, geplukt, gespoeld
- 2 laurierblaadjes
- 8 takjes peterselie (mag alleen stelen gebruiken)
- 8 verse tijmtwijgen
- 2,25 liter water (of plantaardige bouillon)
- Sojasaus (champignonsaus aanbevolen)
- 1 bos groen (mosterd, snijbiet, spinazie of brocolli rabe)
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte kleine schelpdeegwaren bevat (schelpen, orecchiette, of uw favoriet)
- Parmezaanse kaas, dun geschoren
Bereiding
-
Voeg de tomatenpuree, peterselie, knoflook, groenten en 2 theelepels zout toe en kook 3 minuten langer.
-
Voeg de linzen, laurierbladeren, peterselie en tijmtwijgen toe, en water en breng aan de kook. Laat het vuur 30 minuten sudderen en gedeeltelijk afgedekt.
-
Proef zout en breng op smaak met peper. Als het meer diepte nodig heeft, voeg dan sojasaus naar smaak toe, beginnend met 1 tbls.De soep lijkt op dit punt misschien een beetje saai, maar de smaken zullen samenkomen als de soep klaar is. Verwijder de laurierbladeren, peterselie en tijmtwijgen.
-
Kook de greens in gezout water tot ze zacht en lichtgroen zijn en hak ze dan grof.
-
Als je klaar bent om te serveren, voeg dan de greens en pasta toe aan de soep en warm deze door.
-
Serveer met extra vierge olijfolie besprenkeld in elke kom, een royale maling van zwarte peper en de geschaafde Parmezaanse kaas.
-
Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minLinzelinzen, ui, selderij ribben, wortels, teentjes knoflook, lijnzaad, rijst, cashewnoten, veganistische worcestershiresaus, basilicum, oregano, Dille, peper, komijn, olie-, zout,veganistisch gehaktbrood 2 -
10 minLinzelinzen, sjalotten, komijn, limoensap, limoensap, olie-, koriander, zout peper, avocado in vieren gedeeld uitgewaaierd, schilferige zeezout,linzensalade w / avocado en koriander -
555 minLinzesoepbotten met vlees, wortels, aardappelen, ui, selderij, tomaten, water, bouillon, linzen, zout, peper, marjolein, kool,kruik pot rundvlees linzensoep -
70 minLinzelinzen verwijderen vuil, water, balsamico azijn, olie-, peper, teentje knoflook, basilicum, zout, peper, kaas,geroosterde peper en linzensalade
Ik vond het geweldig