Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Artemis2013
Louisiana-stijl bot
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit 2 eetlepels olie in een koekepan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur.
-
Voeg de ui, paprika, selderij en 1 eetlepel van de Cajun-smaakmaker toe.
-
Dek af en laat sudderen tot de groenten heel zacht zijn, ongeveer 8 minuten.
-
Voeg de tomaat, knoflook, tijm en zout toe.
-
Blijf koken, onbedekt, tot de tomaat heel zacht is, ongeveer 5 minuten langer.
-
Bestrooi de vis met de resterende 1 eetlepel Cajun-smaakmaker.
-
Verhit de resterende 1 theelepel olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Voeg de vis toe en kook tot hij net ondoorzichtig in het midden is, ongeveer 3 minuten aan elke kant.
-
Leg de filets op een schotel en schep de saus over de vis.
Blogs die misschien interessant zijn
-
37 minTong en botwater, garnaal, boter, kaas, kaas, citroen koriander garnalen, ui, koriander, peper, botfilets je vis, wijn, citroen koriander garnalen,bot (of andere witte vis) gevuld met garnalen
-
30 minTong en botvisfilets kabeljauw tarbot enz, zout, peper, wijn, kippenbouillon, citroensap, boter, meel, melk, druiven,vis veronique (vetarm, diabetisch vriendelijk)
-
22 minTong en botbotfilets, ui, tomaten, butter has cup!, kaas, zout peper, verstuiven, koriander,visfilets met feta en tomaten
-
20 minTong en botbotfilets, wrijven, olie-, meel, mayonaise, limoenen, mango conserven, basilicum,Jamaicaanse bot met mango limoensaus
Ik vond het geweldig