Low carb cheesy rookworst braadpan

Name: low carb cheesy rookworst braadpan
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4-6
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die gekookte bloemkool bevat; 2 eetlepels boter; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die zware room bevat; 1/4 theelepel peper; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met versnipperde cheddar kaas (verdeeld); 400 gram rookworst (ik heb liever rundvleesworst); 1/8 theelepel paprika; groenten, alles wat je wilt toevoegen zou ook werken als je dat wilt, ik hou van paddenstoelen

Ingrediënten

Bereiding

Snijd gerookte worst doormidden, in de lengte, en hak dan opnieuw in 0.5.
(Als het ongekookt is, kook het dan eerst volgens de aanwijzingen in de verpakking tot het LICHT bruin is.).
Gegaarde bloemkool in een braadpan van 2 liter doen. Voeg gekookt vlees toe en meng.
Smelt alle resterende ingrediënten (gebruik 0,5 van de geraspte chedder-kaas), behalve paprika in een steelpan op matig vuur tot ze warm, gesmolten en glad is (gebruik een wisk en roer constant).
Giet de kaassaus over bloemkool en vlees.
Strooi de overgebleven geraspte cheddarkaas erop en strooi de paprika gelijkmatig over de bovenkant.
Bak in de voorverwarmde 350 oven gedurende 35-45 minuten (horloge - net goudbruin aan de bovenkant).