Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SWEETPEA51_67
Low carb courgettepannekoeken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Knijp de geraspte courgette in papieren handdoeken om zoveel mogelijk water vrij te maken. Spreid courgette op verse papieren handdoeken en strooi er zout over; laat 30 minuten zitten om extra water af te geven; weer uitknijpen.
-
Meng Parmezaanse kaas, eieren, groene uien, knoflook, basilicum, nootmuskaat, uipoeder en zwarte peper in een kom; voeg courgette toe. Roer om te combineren.
-
Verhit boter en olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Maak de courgettepasteitjes van de golfbal op maat en leg ze in hete koekenpan. Bak tot ze bruin zijn, 2 à 3 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minBijgerechtwater, azijn, olie-, teentjes knoflook, tijm, kruiderij, pluimvee kruiden, rosmarijn, zout, peper,knoflook en kruidenmarinade -
25 minBijgerechtboter, wortels, sjalot, groentebouillon, tijm, nootmuskaat, sumak, rosmarijn, salie, zout peper,kruid gestoofde wortels -
20 minBijgerechtveenbessen, suiker, mandarijn juiced, mandarijn juiced, kaneel,mandarijn-cranberrysaus -
40 minBijgerechtbonen, bouillon, tomaten, komijn, olie-, ui, paprika, Jalapeno peper, teentjes knoflook, suiker, Chipotle,'alles gaat' makkelijke zwarte bonen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig