Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SWEETPEA51_67
Low carb courgettepannekoeken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Knijp de geraspte courgette in papieren handdoeken om zoveel mogelijk water vrij te maken. Spreid courgette op verse papieren handdoeken en strooi er zout over; laat 30 minuten zitten om extra water af te geven; weer uitknijpen.
-
Meng Parmezaanse kaas, eieren, groene uien, knoflook, basilicum, nootmuskaat, uipoeder en zwarte peper in een kom; voeg courgette toe. Roer om te combineren.
-
Verhit boter en olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Maak de courgettepasteitjes van de golfbal op maat en leg ze in hete koekenpan. Bak tot ze bruin zijn, 2 à 3 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minBijgerechtboter, olie-, paddestoel, oregano, knoflook poeder, biefstuk,gebakken champignons (snel en eenvoudig)
-
0 minBijgerechtbrood, kaas, olie-, Peterselie, Tijm, pompoen winter eikel, zomer pompoen courgette bevat de huid, tomaten, olie-, zout, Specerijen peper, ui, Peppers, Knoflook,zomergratin
-
55 minBijgerechtolie-, ui, teentje knoflook, rijst, wijn, olie-, erwten, ham, zout peper, kaas, ei, ei, melk, kaas, meel, brood, olie-,arancini
-
25 minBijgerechtperen, olie-, zout peper, koriander, boter, zure room, citroen geperst,gegrilde asperges met cilantro-citroenboter
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig