Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SWEETPEA51_67
Low carb courgettepannekoeken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Knijp de geraspte courgette in papieren handdoeken om zoveel mogelijk water vrij te maken. Spreid courgette op verse papieren handdoeken en strooi er zout over; laat 30 minuten zitten om extra water af te geven; weer uitknijpen.
-
Meng Parmezaanse kaas, eieren, groene uien, knoflook, basilicum, nootmuskaat, uipoeder en zwarte peper in een kom; voeg courgette toe. Roer om te combineren.
-
Verhit boter en olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Maak de courgettepasteitjes van de golfbal op maat en leg ze in hete koekenpan. Bak tot ze bruin zijn, 2 à 3 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minBijgerechtlimoensap, vissaus, suiker, water, chili peper, teentje knoflook,nuoc cham (vietnamese saus) -
45 minBijgerechtgroentengroenten ribben, olie-, spek, ui, zeezout, teentjes knoflook,brazilian collard greens (couve a mineira) -
55 minBijgerechtkoker boterkrakers, boter, broccoli, ui, kaas, rijst, paddestoel, water,vernita's broccoli ovenschotel -
20 minBijgerechtaardappelen, olie-, zout peper, paprika poeder, knoflook poeder, kaas,pittige aardappelpartjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig