Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDA62
Low carb ham en zwarte bonensoep
Maak en deel dit Low Carb Ham en Black Bean Soup recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijn gesneden bleekselderij
- 1/2 liter water
- 2 (284 gram) blikjes natriumarme kippenbouillon
- 1 (539 gram) kan zwarte bonen, gewassen
-
Een beker met een inhoud van130 ml met kleine in blokjes gesneden wortel
Bereiding
-
Meng in een grote pan alle ingrediënten. Meng aan de kook - zet het vuur laag en laat de soep zachtjes ongeveer 2 uur zachtjes sudderen af en toe roeren. Hoe dichter bij 2 uur deze soep kookt, hoe beter hij smaakt.
-
Ongeveer 6 gram koolhydraten per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
170 minHoofdgerechtbrood, mosterd-, kaas, ham, dill augurk snoepen,klassieke ham en Zwitserse braadpan -
45 minHambloemkool in roosjes, ham, ei, zure room, crème Ik weet zeker dat lichtere crème zal werken, nootmuskaat, zout, peper, brood, kaas, boter in stukjes,bloemkool met ham -
30 minHoofdgerechtzure room, mosterd-, honing, kipfilet helften bonsde, ui, ham, kaas, ui,kip cordon bleu burgers -
45 minHoofdgerechtbiefstuk, aardappelen, bonen, ui, boter, water dekking, zout peper,groene bonen en ham
Ik vond het geweldig