Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDA62
Low carb ham en zwarte bonensoep
Maak en deel dit Low Carb Ham en Black Bean Soup recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijn gesneden bleekselderij
- 1/2 liter water
- 2 (284 gram) blikjes natriumarme kippenbouillon
- 1 (539 gram) kan zwarte bonen, gewassen
-
Een beker met een inhoud van130 ml met kleine in blokjes gesneden wortel
Bereiding
-
Meng in een grote pan alle ingrediënten. Meng aan de kook - zet het vuur laag en laat de soep zachtjes ongeveer 2 uur zachtjes sudderen af en toe roeren. Hoe dichter bij 2 uur deze soep kookt, hoe beter hij smaakt.
-
Ongeveer 6 gram koolhydraten per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minHamkippenborsten, meel, meel, boter, ham, kaas, sjalot, teentjes knoflook, paddestoel, wijn, bouillon, tijm, oregano, sherry, room, zout peper,borst van Saltimbocca zonder been -
60 minHamvarkensvlees, ham, eieren, melk, tarwe graan, suiker, water, azijn, mosterd-,ham gehaktballetjes in bruine suikersaus -
90 minHamham, suiker, maïzena, zout, ananas ongedraineerd, honing, mosterd-,honing-ananas geglazuurde ham -
105 minHoofdgerechtbouillon, rijst, rijst, olie-, paddestoel, ui, wortels, paprika, knoflook, wijn, sojasaus, mosterd-, kerrie poeder, ham, paddestoel,ham en wilde rijstschotel
Ik vond het geweldig