Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDA62
Low carb ham en zwarte bonensoep
Maak en deel dit Low Carb Ham en Black Bean Soup recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijn gesneden bleekselderij
- 1/2 liter water
- 2 (284 gram) blikjes natriumarme kippenbouillon
- 1 (539 gram) kan zwarte bonen, gewassen
-
Een beker met een inhoud van130 ml met kleine in blokjes gesneden wortel
Bereiding
-
Meng in een grote pan alle ingrediënten. Meng aan de kook - zet het vuur laag en laat de soep zachtjes ongeveer 2 uur zachtjes sudderen af en toe roeren. Hoe dichter bij 2 uur deze soep kookt, hoe beter hij smaakt.
-
Ongeveer 6 gram koolhydraten per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minCabbage-soup-receptenolie-, biefstuk, savooiekool in kwartjes, ui, wortels, aardappelen, Zout peper, baai, , honing, bonen, zuurkool, kippenbouillon, dille, zure room pas,zoete n "saur" koolsoep -
10 minHamboter, ham, kaas, meel,ham en Zwitserse quesadilla -
85 minHambonen, tomaten, ham, water, knoflook poeder, komijn, tijm, oregano, zout, peper, saus,rode bonen en ham -
20 minHoofdgerechtpasta, ham, erwten, melk, peper, knoflook poeder, kaas, kaas,farfalle met ham en erwten
Ik vond het geweldig