Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDA62
Low carb ham en zwarte bonensoep
Maak en deel dit Low Carb Ham en Black Bean Soup recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijn gesneden bleekselderij
- 1/2 liter water
- 2 (284 gram) blikjes natriumarme kippenbouillon
- 1 (539 gram) kan zwarte bonen, gewassen
-
Een beker met een inhoud van130 ml met kleine in blokjes gesneden wortel
Bereiding
-
Meng in een grote pan alle ingrediënten. Meng aan de kook - zet het vuur laag en laat de soep zachtjes ongeveer 2 uur zachtjes sudderen af en toe roeren. Hoe dichter bij 2 uur deze soep kookt, hoe beter hij smaakt.
-
Ongeveer 6 gram koolhydraten per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minHamboter, ui, ham, rijst, wijn, kippenbouillon, erwten, kaas, citroen,risotto van ham, erwt en parmezaan -
135 minHoofdgerechtham, kaas, wortel, paprika, rijst, ui, melk, crème selderijzensoep,rijst en ham braadpan -
20 minHamperen, biefstuk, olie-, maïzena, gember, water, munt,hamsteak met perentaart -
75 minHamboter, ui, noedel, zure room, eieren, ham, Karwijzaad, foelie, peper, melk, brood, paprika poeder,schinkenfleckerln (ham-noodle braadpan)
Ik vond het geweldig