Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDA62
Low carb ham en zwarte bonensoep
Maak en deel dit Low Carb Ham en Black Bean Soup recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijn gesneden bleekselderij
- 1/2 liter water
- 2 (284 gram) blikjes natriumarme kippenbouillon
- 1 (539 gram) kan zwarte bonen, gewassen
-
Een beker met een inhoud van130 ml met kleine in blokjes gesneden wortel
Bereiding
-
Meng in een grote pan alle ingrediënten. Meng aan de kook - zet het vuur laag en laat de soep zachtjes ongeveer 2 uur zachtjes sudderen af en toe roeren. Hoe dichter bij 2 uur deze soep kookt, hoe beter hij smaakt.
-
Ongeveer 6 gram koolhydraten per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minHoofdgerechtboter, meel, melk, kippenborst vlees, ham, noedel, selderij, zout, peper, kaas, paprika poeder,kip en ham braadpan -
30 minHamboter, bonen, aardappelen, ham, peper, kruidenzout, kaas,ham en vegetarische koekepan -
45 minHoofdgerechtfrietjes, broccoli, ham, paddestoel, melk, mayonaise, kaas,braadpan uit ham, aardappel en broccoli -
35 minHoofdgerechtaardappelen, maïs, olie-, knoflook poeder, zout, Chili poeder, oregano, marjolein, paprika poeder, kaneel, peper, ham,gekruide aardappelen en spiraalham
Ik vond het geweldig