Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDA62
Low carb ham en zwarte bonensoep
Maak en deel dit Low Carb Ham en Black Bean Soup recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijn gesneden bleekselderij
- 1/2 liter water
- 2 (284 gram) blikjes natriumarme kippenbouillon
- 1 (539 gram) kan zwarte bonen, gewassen
-
Een beker met een inhoud van130 ml met kleine in blokjes gesneden wortel
Bereiding
-
Meng in een grote pan alle ingrediënten. Meng aan de kook - zet het vuur laag en laat de soep zachtjes ongeveer 2 uur zachtjes sudderen af en toe roeren. Hoe dichter bij 2 uur deze soep kookt, hoe beter hij smaakt.
-
Ongeveer 6 gram koolhydraten per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minHoofdgerechtasperge, paddestoel, bouillon, biefstuk, boterachtige crackers, bonen, ui, kaas,mijn aspergebraadpan -
15 minHoofdgerechtbrood, boter, kaas, kipfilet, barbecuesaus, ham,kip cordon bleu-achtig gegrilde boterham -
150 minHamham, suiker, ananas SAP, oranje, honing, oranje, mosterd-, kruidnagel,ham met ananas-oranje dijon glazuur -
30 minHoofdgerechtham, ei, mayonaise, brood,de hamkroketten van mijn overgrootmoeder
Ik vond het geweldig