Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDA62
Low carb ham en zwarte bonensoep
Maak en deel dit Low Carb Ham en Black Bean Soup recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijn gesneden bleekselderij
- 1/2 liter water
- 2 (284 gram) blikjes natriumarme kippenbouillon
- 1 (539 gram) kan zwarte bonen, gewassen
-
Een beker met een inhoud van130 ml met kleine in blokjes gesneden wortel
Bereiding
-
Meng in een grote pan alle ingrediënten. Meng aan de kook - zet het vuur laag en laat de soep zachtjes ongeveer 2 uur zachtjes sudderen af en toe roeren. Hoe dichter bij 2 uur deze soep kookt, hoe beter hij smaakt.
-
Ongeveer 6 gram koolhydraten per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
110 minHamvarkensfilet, garnaal, fruit, varkensfilet, teentjes knoflook, gember,gehaktbrood met varkensvlees en sterfruit -
60 minOntbijt en brunchboter, ui, selderij, ham, bouillon, water, boter, brood, eieren, kaas, paprika poeder,ei en maïsbrood bakken -
45 minHoofdgerechtverstuiven, empanada gebakschijven, kaas, ham, ei,empanadas de jamon y roquefort (ham en roquefort empanadas) -
10 minHoofdgerechtbrood, ham, kaas,Naan ham en kaas
Ik vond het geweldig