Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDA62
Low carb ham en zwarte bonensoep
Maak en deel dit Low Carb Ham en Black Bean Soup recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met fijn gesneden bleekselderij
- 1/2 liter water
- 2 (284 gram) blikjes natriumarme kippenbouillon
- 1 (539 gram) kan zwarte bonen, gewassen
-
Een beker met een inhoud van130 ml met kleine in blokjes gesneden wortel
Bereiding
-
Meng in een grote pan alle ingrediënten. Meng aan de kook - zet het vuur laag en laat de soep zachtjes ongeveer 2 uur zachtjes sudderen af en toe roeren. Hoe dichter bij 2 uur deze soep kookt, hoe beter hij smaakt.
-
Ongeveer 6 gram koolhydraten per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
37 minHameieren, melk, mosterd-, crouton, ham, fontina, peper, ui,frittata met ham en geroosterde peper -
30 minHameieren, rijst, ham, boter, ui, kaas, ui, peterselie, kruidenzout, knoflook zout, peper, kaas, olie-, eieren, meel, brood,ham en kaas arancini (Italiaanse gefrituurde rijstballen) -
15 minHamrijst, olie-, sjalotten, paprika, oestersaus, sojasaus, rijst, ananas in, ham,Chinese meeneemananas gebraden rijst -
30 minHampizza saus, pizza saus, ham, ui, tomaten, basilicum, kaas, kaas, kaas,ham, kaas en tomatenpizza
Ik vond het geweldig