Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Glasgow Foodie
Low carb rundvlees en broccoli roerbakken
- Aantal kruiken per portie: 9,4 minus 4 gram vezel = 5,4 koolhydraten en 19,1 gr.proteïne Gevonden op, waar het werd gepost door Atomhockeymomm.Ik vond dit net zo goed als alle niet-lowcarb roerbakken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
-Verhit in een koekenpan of wok van 10 "de olie en voeg de bereide groenten toe.
-
- Kook, roer snel en vaak tot groenten knapperig zijn en uien bruin zijn.
-
-Rijn de biefstukreepjes, kook tot de gewenste gaarheid.
-
-Ina kleine kom, combineer de resterende ingrediënten, roeren om het maizena op te lossen; voeg aan het rundvleesmengsel toe en kook constant bewegend tot de saus verdikt, 2-3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minOne Dish Mealnoedel, Crème kippensoep, veg, kastanjes, mayonaise, peper is persoonlijk afhankelijk, tonijnwater, schilfer koekjes,ander soort tonijn bakken
-
25 minOne Dish Mealteentje knoflook, oregano, citroensap, zout, pepervlokken, garnaal, paprika, bouillon, pepervlokken, zout, olie-, couscous, olie-, wijn, boter in,citroen oregano garnalen over gepeperde couscous
-
22 minOne Dish Mealolie-, teentjes knoflook, ui, Turkije, chili kruiden generieke merk werkte geweldig voor ons, tomaten, bonen, tomaten, Chili poeder, Cayenne peper,jessica's makkelijke kalkoen en zwarte bonen
-
110 minOne Dish Mealeend huid achterste huid zichtbaar, salie, sinaasappelsap, balsamico azijn, gember, piment, zout peper, peper, olie-, baai, paddestoel, wortels, selderij ribben lengtes, ui, aardappelen, wijn, sinaasappelsap, karnemelk, zout peper, salie, maïzena, water,stukjes van oranje / gerijpt eend
Ik vond het geweldig