Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Glasgow Foodie
Low carb rundvlees en broccoli roerbakken
- Aantal kruiken per portie: 9,4 minus 4 gram vezel = 5,4 koolhydraten en 19,1 gr.proteïne Gevonden op, waar het werd gepost door Atomhockeymomm.Ik vond dit net zo goed als alle niet-lowcarb roerbakken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
-Verhit in een koekenpan of wok van 10 "de olie en voeg de bereide groenten toe.
-
- Kook, roer snel en vaak tot groenten knapperig zijn en uien bruin zijn.
-
-Rijn de biefstukreepjes, kook tot de gewenste gaarheid.
-
-Ina kleine kom, combineer de resterende ingrediënten, roeren om het maizena op te lossen; voeg aan het rundvleesmengsel toe en kook constant bewegend tot de saus verdikt, 2-3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
135 minOne Dish Mealspek, rijst, kippenborst helften, zout peper, knoflook poeder, water, oregano, peterselie, paddestoel,lieveheersbeestje kip
-
40 minOne Dish Mealmais koekjes, bonen, rundvlees honden in, kaas, ui,coney island chili-dog braadpan
-
75 minOne Dish Mealbrood, verstuiven, ham, kaas, ui, melk, mosterd-, eieren, pepersaus, paprika poeder,maak ham en cheddar eischotel vooruit
-
35 minOne Dish Mealbouillon, soep water, kurketrekker macaroni, paddestoel, melk, tonijn, kaas, brood, boter,tonijn en pasta cheddar smelten
Ik vond het geweldig