Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Glasgow Foodie
Low carb rundvlees en broccoli roerbakken
- Aantal kruiken per portie: 9,4 minus 4 gram vezel = 5,4 koolhydraten en 19,1 gr.proteïne Gevonden op, waar het werd gepost door Atomhockeymomm.Ik vond dit net zo goed als alle niet-lowcarb roerbakken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
-Verhit in een koekenpan of wok van 10 "de olie en voeg de bereide groenten toe.
-
- Kook, roer snel en vaak tot groenten knapperig zijn en uien bruin zijn.
-
-Rijn de biefstukreepjes, kook tot de gewenste gaarheid.
-
-Ina kleine kom, combineer de resterende ingrediënten, roeren om het maizena op te lossen; voeg aan het rundvleesmengsel toe en kook constant bewegend tot de saus verdikt, 2-3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOne Dish Mealrijst, water, bouillon, Eieren kloppers ei, kippenborst tenders, ui, wortels, teriyaki-marinade, sojasaus, gember, knoflook poeder,kortgesneden gebraden rijst (oamc)
-
55 minOne Dish Mealolie-, kippenborsten, ham, kaas, pesto saus, kappertjes,gemakkelijk binnenstebuiten Italiaanse kip
-
35 minOne Dish Mealkipfilet, olie-, olie-, maïzena, knoflook poeder, ei, kantoneesaus, sojasaus, suiker, olie-, Sesam zaden, ui,favoriete sesam kip
-
65 minOne Dish Mealspaghetti pompoen, worst, paddestoel, paprika, ui, teentjes knoflook, olijven, kruiderij, pasta saus, kaas, peper, water,gebakken spaghetti squash braadpan
Ik vond het geweldig