Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Glasgow Foodie
Low carb rundvlees en broccoli roerbakken
- Aantal kruiken per portie: 9,4 minus 4 gram vezel = 5,4 koolhydraten en 19,1 gr.proteïne Gevonden op, waar het werd gepost door Atomhockeymomm.Ik vond dit net zo goed als alle niet-lowcarb roerbakken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
-Verhit in een koekenpan of wok van 10 "de olie en voeg de bereide groenten toe.
-
- Kook, roer snel en vaak tot groenten knapperig zijn en uien bruin zijn.
-
-Rijn de biefstukreepjes, kook tot de gewenste gaarheid.
-
-Ina kleine kom, combineer de resterende ingrediënten, roeren om het maizena op te lossen; voeg aan het rundvleesmengsel toe en kook constant bewegend tot de saus verdikt, 2-3 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minOne Dish Mealmeel, melk, olie-, zout, eieren, kaas, eieren, kaas, ui, boter, spaghetti saus, kaas,cannelone pannenkoeken
-
40 minOne Dish Mealvarkenskoteletten, meel, zout, peper, olie-, paddestoel, bouillon, zure room, rosmarijn, ui, noedel,romige varkenskoteletten braadpan
-
20 minOne Dish Mealkip, wijn, wringt peper, olie-, zout, maïzena, knoflook poeder, olie-, jalapenos, basilicum,Gai Krapow (kipfilet met basilicum)
-
35 minOne Dish Mealboter, ui, knoflook, pompoen pompoen, courgette, tomaten, suiker, kaas, pasta, peterselie,zomer squash pasta gooien
Ik vond het geweldig