Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GirlNextDoor
Lunch afronden
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smeer 0,25 van het kaasmengsel op elk van de 4 wraps.
-
Laat 5 centimeter kaal op de bodem van de omslag.
-
Druk 2 slabladeren op het kaasmengsel op elke omslag.
-
Verdeel de plakjes kip over de 4 wraps, leg het midden van de wrap, op de top van de slablaadjes, indien gebruikt.
-
Snijd de uiteinden van de courgette, schil ze niet, snijd ze in twee, snijd elke helft in stokjes, verdeel de stokjes over de 4 wraps en plaats ze bovenop de plakjes kip, in het midden van de wrap, opzij.
-
Snijd doormidden en zaai de zoete rode paprika, snijd de helften in stokjes, verdeel ze tussen de 4 wraps en plaats ze naast de courgette, in het midden van de wrap.
-
Plaats de pijnboompitten op een snijplank.
-
Druk met een koksmes op de platte kant van het mes op de pijnboompitten totdat de meeste noten zijn gekraakt.
-
Strooi 0,25 van de gekraakte noten over elke wikkel.
-
Wikkelen: vouw de onderkant van de omslag over de inhoud, houd hem daar terwijl je de kant omvouwt en de andere kant de eerste kant overlapt.
-
Neem een papieren handdoek of servet en wikkel het om de onderste helft van de wrap om het bij elkaar te houden.
-
Er is een open "V" aan de bovenkant van de voorkant.
-
Enjoy the crunch!
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOntbijteiwitten, eiwitten, water, tomaten, kaas, spek, basilicum,gemakkelijke kaasachtige frittata
-
45 minOntbijteieren, spinazie, ham, brood, kruidenzout, kaas,groene eieren en ham braadpan
-
37 minOntbijtbanaanmaat na stampen, olie-, ei, suiker, ahornsiroop, havermout, meel, soda-, zout, pompoen taart kruiden kaneel dat is wat je pantry hebt, kersen, pecannoten,gevette havermoutrepen met laag vetgehalte
-
30 minOntbijtbrood, boter, ham, eieren, spek, paddestoel, ui, spinazie, tomaten, pepers, worst, kaas,gebakken eieren met variaties
Ik vond het geweldig