Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GirlNextDoor
Lunch afronden
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smeer 0,25 van het kaasmengsel op elk van de 4 wraps.
-
Laat 5 centimeter kaal op de bodem van de omslag.
-
Druk 2 slabladeren op het kaasmengsel op elke omslag.
-
Verdeel de plakjes kip over de 4 wraps, leg het midden van de wrap, op de top van de slablaadjes, indien gebruikt.
-
Snijd de uiteinden van de courgette, schil ze niet, snijd ze in twee, snijd elke helft in stokjes, verdeel de stokjes over de 4 wraps en plaats ze bovenop de plakjes kip, in het midden van de wrap, opzij.
-
Snijd doormidden en zaai de zoete rode paprika, snijd de helften in stokjes, verdeel ze tussen de 4 wraps en plaats ze naast de courgette, in het midden van de wrap.
-
Plaats de pijnboompitten op een snijplank.
-
Druk met een koksmes op de platte kant van het mes op de pijnboompitten totdat de meeste noten zijn gekraakt.
-
Strooi 0,25 van de gekraakte noten over elke wikkel.
-
Wikkelen: vouw de onderkant van de omslag over de inhoud, houd hem daar terwijl je de kant omvouwt en de andere kant de eerste kant overlapt.
-
Neem een papieren handdoek of servet en wikkel het om de onderste helft van de wrap om het bij elkaar te houden.
-
Er is een open "V" aan de bovenkant van de voorkant.
-
Enjoy the crunch!
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijtmeel, chocolade, eieren, soda-, water, chocolade, olie-,choc-chip-eiwitpannekoeken
-
4 minOntbijthaverzemelen, cacao, pepermunt, kaas, amandelen, suiker,pepermunt patty pap
-
25 minOntbijteieren, melk, water, meel, zout, kaas, kaas, suiker, aardbeien, citroensap, suiker,crêpes van aardbeien en roomkaas
-
20 minOntbijteieren, muffin, mosterd-, mayonaise, boter, zout peper,verbasterde eieren benedictus
Ik vond het geweldig