Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Maak vooruit ontbijtwraps (oamc)
 
 
12 wraps, 12 PortiesPTM30 min

Maak vooruit ontbijtwraps (oamc)


Dit zijn snelle wraps voor het ontbijt die kunnen worden gemaakt voor de drukke ochtenden. Mijn kinderen zijn dol op de ontbijtbroodjes bij fastfoodketens, dus dit is een zuiniger en gezonder alternatief. Dit is mijn eigen recept en ik meet niet, dus pas de hoeveelheden aan naar uw smaak. Deze zijn klein omdat mijn kinderen kleine en geen grote eters zijn, dus één is genoeg voor een kind of een volwassene die een lichte eter is. Een portie voor een volwassene is twee wraps.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kook spek in een pan of op een ingevette rek boven een lakenpan in de oven op 350 tot klaar.
  2. Meng eieren (of eivervanger) met melk.
  3. In een grote pan op middelhoog vuur, omhullen met kookspray en eieren afdruipen. Laat ze koken totdat ze vochtig en zacht zijn maar niet droog. Voeg zout en peper naar smaak toe. Laat afkoelen.
  4. Leg om te monteren een tortilla plat, plaats een bolletje roerei, 2 eetlepels geraspte cheddar en een plak spek (ik gebruik een A-beker met een inhoud van 60 ml die de maat bevat). Rol de vorm in.
  5. OAMC: sluit de wraps in elkaar terwijl de inhoud nog warm is. Wikkel in met waspapier en laat het afkoelen. Plaats in hersluitbare zakken, label, koel of bevries.
  6. Om opnieuw te verwarmen: Plaats de verpakking met waspapier in de magnetron gedurende 30 seconden op hoog, meer indien nodig, aangezien magnetrons sterk van elkaar verschillen.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407