Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Maaltijd quesadilla
 
 
1-2 PortiesPTM10 min

Maaltijd quesadilla


Dit kan gemaakt worden met elke volledig gekookte kip, ik gebruik een keer per week kip. Ik gebruik ook gebakken bonen van het merk Amy omdat ze minder vet bevatten dan merken gemaakt met reuzel. Verse champignons zijn het beste, blikconserven zijn te nat. Ik maak er meestal 3 van wanneer de kinderen en ik ze eten

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smelt 2,5 eetlepel boter in een gietijzeren pan van 30 centimeter.
  2. Bak uien, paprika's en champignons.
  3. Terwijl deze koken plaats tortilla op een bord, verspreid bonen en kip op de ene helft en top met kaas.
  4. Als de groenten in de pan bruin en zacht zijn, giet ze voorzichtig over de kaas.
  5. Doe de rest van de boter in de pan (dit helpt de tortilla bruin te maken).
  6. Vouw de tortilla in twee en plaats in de pan.
  7. Verwarm gedurende ongeveer 1 minuut aan elke kant.
  8. Snijd in 4 partjes en serveer met salsa.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407