Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AM1408
Mahi mahi met papaja
Knapperig, pittig, met een licht zoete scherpte.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de grill van de oven voor en zet het ovenrek op ongeveer 15 centimeter van de warmtebron.
-
Verhit de olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Roer de knoflook en de ui erdoor; kook en roer tot de ui begint te zachter te worden, ongeveer 2 minuten. Voeg de rode paprika, papaya en habanero peper toe. Blijf nog een paar minuten koken tot de paprika begint te verzachten. Voeg het maizena, water en 2 eetlepels bij elkaar. van limoensap. Roer de papajasaus erdoor tot ze dikker wordt en roer constant. Houd de saus warm op zeer laag vuur.
-
Roer 1 eetlepel limoensap samen met de gesmolten boter en bestrijk de mahi mahi-filets. Plaats op een grillpan.
-
Kook onder de voorverwarmde grill gedurende 4 minuten, draai de vis dan om en bak nog 4 minuten verder. Prik de amandelen over de vis en keer terug naar de grill tot de amandelen knapperig zijn en de vis gemakkelijk snijdt met een vork, ongeveer 2 minuten. Seizoen om te proeven met zout en serveren met de papajasaus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
24 minZeevruchtenzeeschelpen, boter, teentjes knoflook, sjalotten, wringt nootmuskaat, zout peper, brood, olie-, peterselie, citroen,geweldige gebakken zee sint-jakobsschelpen
-
35 minZeevruchtenboter, olie-, teentjes knoflook, sjalotten, garnaal, zout peper, pepervlokken, olie-, cognac, Melk creme,cognac garnalen
-
30 minZeevruchtennoedel, erwten, boter, paddestoel, tonijn, melk, kaas,een pot tonijn braadpan
-
45 minZeevruchtencourgette, aardappelen, ui, wortels, filets kabeljauw, Dille, tomaten, chili peper, olie-, citroensap, zeezout, peper,vis en vegetarisch gerecht
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig