Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AM1408
Mahi mahi met papaja
Knapperig, pittig, met een licht zoete scherpte.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de grill van de oven voor en zet het ovenrek op ongeveer 15 centimeter van de warmtebron.
-
Verhit de olijfolie in een steelpan op middelhoog vuur. Roer de knoflook en de ui erdoor; kook en roer tot de ui begint te zachter te worden, ongeveer 2 minuten. Voeg de rode paprika, papaya en habanero peper toe. Blijf nog een paar minuten koken tot de paprika begint te verzachten. Voeg het maizena, water en 2 eetlepels bij elkaar. van limoensap. Roer de papajasaus erdoor tot ze dikker wordt en roer constant. Houd de saus warm op zeer laag vuur.
-
Roer 1 eetlepel limoensap samen met de gesmolten boter en bestrijk de mahi mahi-filets. Plaats op een grillpan.
-
Kook onder de voorverwarmde grill gedurende 4 minuten, draai de vis dan om en bak nog 4 minuten verder. Prik de amandelen over de vis en keer terug naar de grill tot de amandelen knapperig zijn en de vis gemakkelijk snijdt met een vork, ongeveer 2 minuten. Seizoen om te proeven met zout en serveren met de papajasaus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minZeevruchtenrijst, water, boter, meel, zout, peper, melk, eiwitten, tonijn ongedraineerd, ui, citroensap, eiwitten,tonijn rijstrookwolk -
25 minZeevruchtenbrood, zout, paprika poeder, tijm, peper, peterselie, mosterd-, mayonaise, olie-, tilapia-filets,gefrituurde mosterdmayonaise tilapia -
35 minZeevruchtenzalmfilet, mosterd-, teentjes knoflook, ui, dragon, zout peper,Dijon knoflook zalm -
68 minZeevruchtenzalmfilet in, citroensap, wijn, munt, dille, peterselie, knoflook, pepervlokken, olie-,zalmspiesjes in de zomer
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig