Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CheeseBaby
Make-over warme kippensalade
Troostende casseroles krijgen hoge rangen in de keuken van Eleanor Hein in Kirkland, Illinois. "Deze hete kipsalade is een favoriet van mijn familie," schrijft ze. Ons makeover-team haalde veel van de zware ingrediënten eruit en verving ze door kleinere hoeveelheden minder vet tegenhangers. Deze make-over versie heeft al het bevredigende comfort van Eleanor's meest gevraagde gerecht.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1,5 theelepels bloem voor alle doeleinden
-
Een beker met een inhoud van130 ml die vetvrije melk bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met yoghurt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met magere mayonaise
-
Een kop met een inhoud van60 ml die zure room met verminderd vet bevat
- 1 eetlepel citroensap
- 2 theelepels geraspte ui
- 1/2 theelepel zout
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter die gekookte kipfilet bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte selderij
- 1 blik (227 gram) gesneden waterkastanjes, uitgelekt en grof gehakt
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gekruide saladecroutons
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gesmolten amandelen, gehakt en geroosterd
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met zachte broodkruimels
- 1 eetlepel boter met verlaagd vetgehalte, gesmolten
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met versnipperde, minder vetrijke cheddar-kaas
Bereiding
-
In een kleine steelpan bloem en melk tot een gladde massa kloppen. Aan de kook brengen op een middelhoog vuur, koken en 2 minuten roeren of verdikken.Verwijder van het vuur
-
Klop de yoghurt, mayonaise, zure room, citroensap, ui en zout in een grote kom tot een gladde massa. Klop het melkmengsel erdoorheen. Roer de kip, selderij, waterkastanjes, croutons en amandelen erdoor.
-
Lepel in een bakvorm van 2 liter, bekleed met een kookspray. Bedek en bak op 350 ° gedurende 25 minuten
-
Combineer broodkruimels en boter; roer er kaas in. Strooi over de braadpan. Bak, onbedekt, 5-10 minuten langer of tot het is verwarmd en kaas is gesmolten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minKipfilet receptenkippenborst helften, peper, kaas, vulling, bouillon, room kippensoep onverdund, wijn, teentje knoflook,mozzarella kipfilet
-
35 minKipfilet receptensaus, suiker, boter, azijn, taco kruiden, kippenborst helften, kaas, karnemelk, mayonaise, kaas, bieslook, citroensap, balsamico azijn, knoflook, peper, brood, spek, kaas, hoofdsla, tomaten, ui,de broodje kip
-
40 minKipfilet receptenkippenborst helften, zout, peper, boter, wijn, meel, melkcreme, rijst, artisjok, olijven,makeover california chicken
-
70 minKipfilet receptenspek, kippenborst helften, zout, kaas, pepers, teentjes knoflook,met spek verpakte kip
Ik vond het geweldig