Makeover van oma smoot's zoete aardappel

Name: makeover van oma smoot's zoete aardappel
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Ingredients: 700 gram zoete aardappelen (ongeveer 7,66 groot), geschild en in centimeters gesneden; Een kop met een inhoud van 80 ml die vetvrije melk bevat; 1 ei; 1 ei; 1 eetlepel koude boter; 1 theelepel citroenextract; 1 theelepel vanille-extract; TOPPING:; Een kopje met een inhoud van 170 ml met daarin verpakte bruine suiker; Een beker met een inhoud van 60 ml die meel voor alle doeleinden bevat; 1 eetlepel koude boter; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte pecannoten

De familie van Scott Jones zal zeker blij zijn als ze deze heerlijke make-over proeven tijdens hun volgende bijeenkomst. Scott schreef ons om hulp bij het verlichten van dit gerecht.We verminderden het vet met de helft en het cholesterol met 46%, maar hielden de zoete, nootachtige crunch van de topping .-Taste of Home's testkeuken

Ingrediënten

Bereiding

Doe de zoete aardappelen in een grote pan en bedek met water. Aan de kook brengen. De hitte verminderen; bedek en kook gedurende 15-20 minuten of tot ze gaar zijn.Drain en plaats ze in een keukenmachine. Voeg de melk, de eiervervanger, het ei, de boter en de extracten toe; dek af en verwerk tot een gladde massa. Giet in een bakvorm van 1,5 liter, bedekt met kookspray.
In een kleine kom, combineer bruine suiker en bloem. Snijd in boter tot kruimelig. Sprenkel over zoete aardappel mengsel; bestrooi met pecannoten.Bake, onbedekt, op 350 ° gedurende 35-40 minuten of totdat een thermometer 160 ° aangeeft.

Blogs die misschien interessant zijn

gezondheidsvoordelen van groene thee met citroen

15 gezonde bijgerechten voor thanksgiving

kruisbloemige groenten gezondheidsvoordelen en recepten

wat zijn de gezondheidsvoordelen van boerenkool

iedereen heeft zich misschien vergist in gezondheid x27 makeovers x27 all langs

Ik vond het geweldig

Makeover van oma smoot's zoete aardappel

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies