Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Mango espresso-pannenkoeken
 
 
0 PortiesPTM40 min

Mango espresso-pannenkoeken


Een crêpe is een dunne Franse pannenkoek die ideaal is als je jezelf wilt trakteren op iets anders, en met deze versie behoud je nog steeds een hoge voedingsinname. Dit specifieke recept wordt geserveerd met een zoete en verrukkelijke mango-vulling die zeker voldoet uw smaakpapillen. Het is economisch, elegant en heel eenvoudig te maken.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Maak de pannenkoeken.
  2. Klop alle ingrediënten in een kom.
  3. Verhit een koekepan en omhul deze met een antikleef-kookspray.
  4. Schep ongeveer 80 ml beslag in de ronding om de koekenpan gelijkmatig te coaten.
  5. Kook gedurende 30-45 seconden of tot de bovenkant droog is.
  6. Maak de zijkanten los met een spatel en draai om.
  7. Kook nog 30 seconden.
  8. Kook de vulling.
  9. Pel en snij de mango's in 1/2 "blokjes.
  10. Combineer mango's met alle andere ingrediënten in een antikleefpan en kook op laag vuur gedurende ongeveer 15-20 minuten.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407