Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cathie Roadway Kuypers
Marokkaanse harira-soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Een kopje met een capaciteit van 130 ml met linzen
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 grote ui, gehakt (een schaal met een inhoud van 1/2 liter inhoud)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte koriander
- 1/2 theelepel gemalen gember
- 1/2 theelepel kaneel
- 1 eetlepel tomatenpuree (of ketchup)
Bereiding
-
Kook linzen in een pan met kokend zout water gedurende 2 minuten. Afvoer.
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg ui, peterselie, koriander, gember en kaneel toe.Sluit 5 minuten of tot de ui zacht is.
-
Roer de tomaten erdoor en bak nog 5 minuten.
-
Roer bouillon, kikkererwten, linzen, gereserveerde tomaat en 3/4 liter water.
-
Breng op smaak met zout en peper en breng aan de kook.
-
Zet het vuur lager tot medium-laag en laat het 45 minuten sudderen of tot de linzen zacht zijn, terwijl u af en toe roert.
-
In een aparte kom meel kloppen met 1/4 liter water.
-
Klop in koriander, citroensap en tomatenpuree.
-
Voeg het mengsel toe aan de soep.
-
Voeg orzo toe aan soep.
-
Laat 5 minuten koken of tot orzo zacht is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
41 minLinzewater, linzen, ui, zout, olie-, kerrie poeder, yoghurt, honing, wortel, peterselie, appel,curried linzen met yoghurt
-
40 minLinzeui, olie-, kerrie poeder, kaneel, komijn, koriander, gember gember, venkelzaad, tomaten, suiker, kokosmelk, sojasaus, linzen linzen, wortels, water, boter pompoen, erwten het gemakkelijkst, peterselie,pittige linzen- en groentenschotel
-
40 minLinzelinzen, gember, ui, teentje knoflook, olie-, kurkuma, kippenbouillon, tomaten, kokosmelk,kokos linzensoep
-
135 minLinzelinzen, ui, aardappelen, wortels, tomaten, teentjes knoflook, tomaten, baai, olie-, zout, peper, water,vervals linzensoep
Ik vond het geweldig