Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cathie Roadway Kuypers
Marokkaanse harira-soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Een kopje met een capaciteit van 130 ml met linzen
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 grote ui, gehakt (een schaal met een inhoud van 1/2 liter inhoud)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte koriander
- 1/2 theelepel gemalen gember
- 1/2 theelepel kaneel
- 1 eetlepel tomatenpuree (of ketchup)
Bereiding
-
Kook linzen in een pan met kokend zout water gedurende 2 minuten. Afvoer.
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg ui, peterselie, koriander, gember en kaneel toe.Sluit 5 minuten of tot de ui zacht is.
-
Roer de tomaten erdoor en bak nog 5 minuten.
-
Roer bouillon, kikkererwten, linzen, gereserveerde tomaat en 3/4 liter water.
-
Breng op smaak met zout en peper en breng aan de kook.
-
Zet het vuur lager tot medium-laag en laat het 45 minuten sudderen of tot de linzen zacht zijn, terwijl u af en toe roert.
-
In een aparte kom meel kloppen met 1/4 liter water.
-
Klop in koriander, citroensap en tomatenpuree.
-
Voeg het mengsel toe aan de soep.
-
Voeg orzo toe aan soep.
-
Laat 5 minuten koken of tot orzo zacht is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minLinzeaardappelen, linzen, olie-, sjalotten, kerrie poeder, teentjes knoflook, gember, zout peper, bouillon, koriander limoensap,gezonde zoete aardappel linzen curry
-
80 minLinzeolie-, ui, tomaten, tomaten, teentjes knoflook, wijn, groentebouillon, linze, tijm, komijn, Chili poeder, sojasaus, Chili peper, kaneel, piment, gember, kruidnagel, oestersaus, bonen, maïs, suiker, zout,rode bonen chili
-
90 minLinzelinzen, aardappelen, wortels, bouillon, spek, braadworsten,mijn omas linzensoep
-
65 minLinzeolie-, kaneel, komijnzaad, kruidnagel, kardemom, linzen, kurkuma, water, zout, olie-, ui, teentjes knoflook, gember, chili peper gebruikte jalapeno niet, koriander, citroenen,eenvoudige linzen dal (dahl)
Ik vond het geweldig