Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cathie Roadway Kuypers
Marokkaanse harira-soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Een kopje met een capaciteit van 130 ml met linzen
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 grote ui, gehakt (een schaal met een inhoud van 1/2 liter inhoud)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte koriander
- 1/2 theelepel gemalen gember
- 1/2 theelepel kaneel
- 1 eetlepel tomatenpuree (of ketchup)
Bereiding
-
Kook linzen in een pan met kokend zout water gedurende 2 minuten. Afvoer.
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg ui, peterselie, koriander, gember en kaneel toe.Sluit 5 minuten of tot de ui zacht is.
-
Roer de tomaten erdoor en bak nog 5 minuten.
-
Roer bouillon, kikkererwten, linzen, gereserveerde tomaat en 3/4 liter water.
-
Breng op smaak met zout en peper en breng aan de kook.
-
Zet het vuur lager tot medium-laag en laat het 45 minuten sudderen of tot de linzen zacht zijn, terwijl u af en toe roert.
-
In een aparte kom meel kloppen met 1/4 liter water.
-
Klop in koriander, citroensap en tomatenpuree.
-
Voeg het mengsel toe aan de soep.
-
Voeg orzo toe aan soep.
-
Laat 5 minuten koken of tot orzo zacht is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLinzeboter, teentjes knoflook, ui, kurkuma, garam masala, Chili poeder, komijn, tomaten, linze, citroensap, groentebouillon, kokosmelk, zout peper, koriander,dahl soep
-
30 minLinzespek, teentjes knoflook, venkel, wortels, sjalotten, tijm, beluga linzen kopen, kippenbouillon, zout, peper,ragout van beloegalinzen uit het baardhuis van James
-
70 minLinzeolie-, ui, wortel, tijm, marjolein, rundvlees voorraad, linzen gesorteerd, zout, peterselie, tomaten, sherry, kaas,klooster linzen
-
10 minLinzelinzen, sjalotten, komijn, limoensap, limoensap, olie-, koriander, zout peper, avocado in vieren gedeeld uitgewaaierd, schilferige zeezout,linzensalade w / avocado en koriander
Ik vond het geweldig