Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cathie Roadway Kuypers
Marokkaanse harira-soep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Een kopje met een capaciteit van 130 ml met linzen
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 grote ui, gehakt (een schaal met een inhoud van 1/2 liter inhoud)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte verse peterselie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte koriander
- 1/2 theelepel gemalen gember
- 1/2 theelepel kaneel
- 1 eetlepel tomatenpuree (of ketchup)
Bereiding
-
Kook linzen in een pan met kokend zout water gedurende 2 minuten. Afvoer.
-
Verhit olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg ui, peterselie, koriander, gember en kaneel toe.Sluit 5 minuten of tot de ui zacht is.
-
Roer de tomaten erdoor en bak nog 5 minuten.
-
Roer bouillon, kikkererwten, linzen, gereserveerde tomaat en 3/4 liter water.
-
Breng op smaak met zout en peper en breng aan de kook.
-
Zet het vuur lager tot medium-laag en laat het 45 minuten sudderen of tot de linzen zacht zijn, terwijl u af en toe roert.
-
In een aparte kom meel kloppen met 1/4 liter water.
-
Klop in koriander, citroensap en tomatenpuree.
-
Voeg het mengsel toe aan de soep.
-
Voeg orzo toe aan soep.
-
Laat 5 minuten koken of tot orzo zacht is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minLinzelinzen, brood, eieren, walnoten, salie, oregano, tijm, tamari-sojasaus, voedingsgist, kelppowder, water, meel, meel, tamari-sojasaus, voedingsgist, kelppowder, peper, komijn,linzen-walnoot brood met jus -
45 minLinzebouillon, linzen, tijm, orecchiette, wijnazijn, peterselie, olie-, honing, teentje knoflook, kaas, zout peper,pasta met linzen en geitenkaas -
75 minLinzeolie-, ui, selderij, wortels, teentjes knoflook, bouillon, linzen, tomaten, wijn, baai, basilicum, tijm, zout peper, gerst, spinazie, kaas,linze en gerst soep -
70 minLinzeboter, teentjes knoflook, ui, selderij ribben, linze, baai, komijn, bouillon, limoen, koriander, zout peper,rode linzensoep met limoen en koriander
Ik vond het geweldig