Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lamorris
Maz's braadpan rijst en bonen
Dit is een sappige braadpan die goed vriest. Met een salade kan deze braadpan 3 maaltijden voor 2 personen maken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel olijfolie
- 1 ui, gehakt
- 2 stengels bleekselderij, gehakt
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kop met een inhoud van130 ml die ongekookte witte rijst bevat
- 1/4 liter kip of 1/4 liter runderbouillon
- 1 (425 gram) kan tomaten in blokjes snijden, ongedraineerd
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel gemalen koriander
- 1 (425 gram) kan pinto bonen, gespoeld en uitgelekt
- 1 (113 gram) kan mild gesneden groene pepers
- 1 (340 gram) pakket versnipperde Mexicaanse melange kaas
- 400 gram hamburger of een kom met een inhoud van 3/8 liter met in blokjes gesneden ham
Bereiding
-
Verhit de olie in een soeppan op middelhoog vuur.
-
Voeg de ui, bleekselderij en knoflook toe en bak 4 minuten.
-
Voeg de rijst toe en bak gedurende 2 minuten.
-
Voeg bouillon, tomaten en kruiden toe.
-
Breng aan de kook, dek af en laat het vuur laag en kook gedurende 20 minuten.
-
Verwarm de oven voor op 350 graden.
-
Bruin vlees en afvoer.
-
Voeg bonen en groene pepers toe aan vlees en warmte.
-
Voeg toe aan het rijstmengsel als het klaar is en combineer.
-
Plaats alle ingrediënten in een 9 x 13 braadpan.
-
Strooi er kaas bovenop.
-
Bak in de oven gedurende 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minOne Dish Mealolie-, garnalen, citroengras alleen, Chili, teentjes knoflook, gember, ui, maïs in de lengte, Broccolini in, Spaanse peper, taugé, wortels, water, basilicum gebladerde, taugé, limoen serveren,Thais-stijl garnalen (garnalen) roerbakken -
45 minOne Dish Mealboter, olie-, meel, boter, ui, ui, paprika poeder, bouillon, tomaten, peterselie, zure room, bouillon, zout, peper, lasagne noodle,ben kip paprikash lasagne -
50 minOne Dish Mealkippenborsten, olie-, paprika poeder, ui, zout, peper, bouillon, zure room, water, meel, eieren, meel, water, zout,geweldige Hongaarse kip paprikash met dumplings -
427 minOne Dish Mealui, peper, selderij, teentjes knoflook, tomaten, Turkije, garnalen, saus afhankelijk, peper, zout, tijm, peterselie,low carb crock pot jambalaya
Ik vond het geweldig