Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Mediterrane middellandse zee
 
 
4 PortiesPTM40 min

Mediterrane middellandse zee


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 160 graden (165 C).
  2. Sprenkel 1 eetlepel olijfolie in een grote bakvorm; voeg de ui toe en breng op smaak met zout en peper.
  3. Plaats de 2 gereinigde vis in de bakvorm en vul elke holte met 1 citroenwig, 1 rozemarijntwijg en een deel van de rode ui. Giet witte wijn en citroensap over elke vis en besprenkel met oregano. Bevochtig de overgebleven 1 eetlepel olijfolie over de 2 vissen.
  4. Bak in de voorverwarmde oven totdat de vis dekkend is en gemakkelijk afschilfert met een vork, ongeveer 25 minuten. Schuif voorzichtig een spatel tussen de botten om de vis te scheiden; verwijder alle botten. Schep vis op een schaal en garneer met peterselie en partjes citroen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407