Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dolce-Danielle
Megan's spaghetti squash taco's
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Maak centimeters diepe puncties overal squash met een gekarteld mes. Magnetronpompoen op hoogte gedurende 6 tot 8 minuten; draai en magnetron om tot squash wordt gestoomd en doorgekookt, nog eens 8 tot 10 minuten. Laat het 5 minuten afkoelen, snij in de lengte doormidden, haal er zaad uit en versnipper het vlees met een vork.
-
Meng vers limoensap, chilipoeder, gemalen koriander, gemalen komijn en grof zout in een grote kom. Voeg geraspte spaghettipompoen toe; Meng goed.
-
Plaats zwarte bonen (warmte indien gewenst), verkruimelde queso-fresco, gehakte rode ui en gehakte koriander in aparte kom. Heets tortilla's in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze opgewarmd en flexibel zijn, ongeveer 30 seconden per kant.
-
Verspreid elke tortilla met een lepel zwarte bonen en pompoenmengeling, en een besprenkeling van queso fresco kaas, ui en koriander; bovenaan elke portie met salsa.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minWereldkeukenolie-, kippenborst helften, Worcestershire saus, pepersaus, komijn, paprika poeder, Cayenne peper, zout peper, citroensap, bonen, paprika, paprika, paprika, ui, maïs tortilla's in, roomkippensoep, kaas, kaas, zure room,alles-in-één-kip enchiladas
-
40 minWereldkeukencourgette, bouillon, ui, tomaten, tomaten, paddestoel, knoflook, oregano, tijm, dragon, marjolein, vegetarisch vlees, spinazie,veganistische spaghetti
-
0 minWereldkeukeneieren, suiker, water, meel, poeder, amandel, suiker,Chinese gestoomde cake
-
40 minWereldkeukenkaas, boter, knoflook, Alfredo saus, melk, zout peper, Turkije, kaas, kaas,kalkoen en tortellini Alfredo
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig