Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dolce-Danielle
Megan's spaghetti squash taco's
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Maak centimeters diepe puncties overal squash met een gekarteld mes. Magnetronpompoen op hoogte gedurende 6 tot 8 minuten; draai en magnetron om tot squash wordt gestoomd en doorgekookt, nog eens 8 tot 10 minuten. Laat het 5 minuten afkoelen, snij in de lengte doormidden, haal er zaad uit en versnipper het vlees met een vork.
-
Meng vers limoensap, chilipoeder, gemalen koriander, gemalen komijn en grof zout in een grote kom. Voeg geraspte spaghettipompoen toe; Meng goed.
-
Plaats zwarte bonen (warmte indien gewenst), verkruimelde queso-fresco, gehakte rode ui en gehakte koriander in aparte kom. Heets tortilla's in een koekenpan op middelhoog vuur tot ze opgewarmd en flexibel zijn, ongeveer 30 seconden per kant.
-
Verspreid elke tortilla met een lepel zwarte bonen en pompoenmengeling, en een besprenkeling van queso fresco kaas, ui en koriander; bovenaan elke portie met salsa.
Blogs die misschien interessant zijn
-
27 minWereldkeukenpasta, artisjok, walnoten, kaas, olie-, citroen geperst, basilicum, oregano, zout peper,farfalle pasta met artisjokharten
-
50 minWereldkeukenworst, marinara saus dompelen, olie-, ui, paprika, Jalapeno peper, geit hoorn peper, hoagie broodjes, kaas, knoflook basilicum spread verdeeld zie voetnoot, kaas,worstmolen
-
25 minWereldkeukeneieren, melk, knoflook poeder, kruiderij, kaas, kaas, brood,de Italiaanse sandwich van de oma's Italiaanse geroosterde kaas
-
45 minWereldkeukenDeeg, meel, suiker, zout, boter, ei, wijn, Vulling, kaas, ei, suiker, vanille, olie-,fravioli
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig