Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LESSA80
Mes-en-vork ontbijtburrito
Maak en deel dit mes-en-vork ontbijt Burrito recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met ingeblikte zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
- Dikke salsa
- 4 eieren, lichtjes geslagen
- 2 eetlepels melk
- 1/4 theelepel peper
- 1/8 theelepel zout
- Anti-aanbak kookspray of bakolie
- 1 middelgrote tomaten, in dunne plakjes
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met verkruimeld queso-fresco (ongeveer 57 gram) of een kopje met een inhoud van 130 ml met versnipperde monterey jack-kaas (ongeveer 57 gram)
-
Een kop met een inhoud van60 ml die zure room bevat
- 4 theelepels die van verse munt worden geknipt
- Dikke salsa
Bereiding
-
Meng in een middelgrote kom eieren, melk, peper en zout. Breng een centimeter antikleefronde omelet (of koekenpan met uitlopende zijden) aan met een anti-aanbakspray of borstel lichtjes met een beetje bakolie. Verwarm de pan op middelhoog vuur tot een druppel water sist.
-
Voor elk ei-tortilla's giet je ongeveer 60 liter eiermengsel in de pan. Beweeg en kantel de pan om het eimengsel over de bodem te verdelen.Terug naar het vuur.Kook 1,5 tot 2 minuten of tot het lichtbruin is op de bodem (don ' t draai).
-
Maak de randen van de "tortilla" van het ei los met een spatel; schuif voorzichtig naar buiten op een serveerbord, met de bruine kant naar beneden.
-
Op een helft van de "tortilla", verspreid een vierde van de bonen-salsa mengsel. Top met tomaat en kaas. Vouw in tweeën en dan in kwartalen om de burrito's te vormen. Blijf warm terwijl je de resterende tortilla's en burrito's bereidt.
-
Top with a dollop of sour cream and the remaining cheese; sprinkle with mint.Serve with additional salsa, if desired.Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minOntbijtboter, eieren, zout, peper, marjolein, boter, wijnazijn, peterselie,ww vriendelijke low carb gebakken eieren met azijn
-
50 minOntbijtzemelengranen zoals Bran, haver, rozijnen, yoghurt, meel, suiker, poeder, soda-, zout, kaneel, nootmuskaat, boter,zemelen en haverscones
-
50 minOntbijthavermout, poeder, zout, kaneel, rozijnen, chocolade, eieren, pompoen, melk, ahornsiroop, suiker, vanille,alles ontbijtbar vii
-
10 minOntbijtskippy pindakaas, brood, druivengelei, eieren, melk, boter,skippy jammin wentelteefje
Ik vond het geweldig