Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DeepFriedEgg
Midden-Oosten rijst met zwarte bonen en kikkererwten
Ik kreeg dit recept van een vriend die uit Bethlehem komt. De smaken zijn gewoon heerlijk. De mogelijkheden van invoegtoepassingen zijn eindeloos. In plaats van kalkoen kan er rundvlees, lam of varkensvlees worden gebruikt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ongekookte basmatirijst
- 2 theelepels gemalen komijn
- 2 theelepels gemalen koriander
- 1 theelepel gemalen kurkuma
- 1 theelepel gemalen cayennepeper
-
Een kom met een inhoud van1 liter met kippenbouillon
- 600 gram gemalen kalkoen
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
- 1 bosje verse koriander (optioneel)
- 1 bosje gehakte verse peterselie (optioneel)
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met pijnboompitten (optioneel)
- Zout naar smaak
- Gemalen zwarte peper naar smaak
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Roer de knoflook erdoor en kook 1 minuut. Roer rijst, komijn, koriander, kurkuma en cayennepeper erdoor. Kook en roer 5 minuten en giet dan de kippenbouillon in. Aan de kook brengen. Zet het vuur laag, dek af en laat 20 minuten sudderen.
-
Leg de kalkoen in een koekenpan op middelhoog vuur en kook tot deze gelijkmatig bruin is.
-
Meng gekookte kalkoen, kannabonen, zwarte bonen, koriander, peterselie en pijnboompitten voorzichtig in de gekookte rijst. Breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
105 minBijgerechtperziken met, water, honing, citroensap,honingzoete pannekoeksiroop
-
45 minBijgerechthoning, oranje, teentjes knoflook, sojasaus, balsamico azijn, peper, water, bonen, olie-, tomaten,honing oranje groene bonen
-
41 minBijgerechtbroccoli roosjes, kaas, zure room, boter, boterachtige crackers,weerhaak beroemde broccoli en kaas
-
520 minBijgerechtwortels, ui, paprika, tomaten, suiker, azijn, olie-, Worcestershire saus, mosterd-, zout, peper,gemakkelijk gemarineerde worteltjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig