Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LADYBIRD1995
Mosterd hp (of a-1) gehaktbrood
Een pittige draai aan het dagelijkse gehaktbrood. Een perfect troostmaaltijd en niet slecht in koolhydraten. Met uitzondering van de broodkruimels, zou dit een lage koolhydraten kunnen zijn - slechts 10 g per portie. Als je "legale" koolhydraatarme wilt, vervang dan Parmezaanse of Romanokaas voor de broodkruimels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verkruimel gemalen rundvlees in een grote kom.
-
Meng melk, paneermeel (Parmezaanse of Romanokaas), zout en peper in een kleine kom; laat het 10 minuten staan.
-
Verhit olie in een kleine koekenpan; voeg ui toe, bak tot ze zacht en lichtbruin is; ongeveer 5 minuten.
-
Voeg melkmengsel, uien, eieren, mosterd, worcestersaus en 1 eetlepel biefstuksaus aan het vlees toe, meng goed.
-
Lepel in een ondiepe 8 "x 8" ovenschaal, 9 "ronde pan of broodpan, gladde top met spatel.
-
Verspreid de overgebleven steak saus over de bovenkant.
-
Bak op 350 ° F tot het gaar is, ongeveer 50 minuten, vet aftappen.
-
Serveer in partjes of 1/2 "schijfjes, serveer met een salade en extra mosterd of steak saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOne Dish Mealwater, melk, boter, aardappelen, kielbasa, broccoli snijdt,aardappel broccoli koekepan -
40 minOne Dish Mealbouillon, sojasaus, gember, peper, maïzena, water, olie-, ui, kipfilet, broccoliroosjes als lucifers, paddestoel, kastanjes,kip broccoli roerbak voor 2 -
30 minOne Dish Mealnoedel, bouillon, melk, boter, teentjes knoflook, citroen peper kruiden, kaas, garnalenstaarten, kaas, wortels, paprika, kaas, broccoli roosjes, suiker, peterselie,gemakkelijke garnalen en pasta primavera -
80 minOne Dish Mealvarkenslende in, teentjes knoflook, pepers, wijn, baai, koriander, zout, pepers, spek, ui, tweekleppige schelpdieren kokkels Engeland, pepers, zeezout, teentjes knoflook, olie-,varkensvlees met venusschelpen (lombo de porco com ameijoas)
Ik vond het geweldig