Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LADYBIRD1995
Mosterd hp (of a-1) gehaktbrood
Een pittige draai aan het dagelijkse gehaktbrood. Een perfect troostmaaltijd en niet slecht in koolhydraten. Met uitzondering van de broodkruimels, zou dit een lage koolhydraten kunnen zijn - slechts 10 g per portie. Als je "legale" koolhydraatarme wilt, vervang dan Parmezaanse of Romanokaas voor de broodkruimels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verkruimel gemalen rundvlees in een grote kom.
-
Meng melk, paneermeel (Parmezaanse of Romanokaas), zout en peper in een kleine kom; laat het 10 minuten staan.
-
Verhit olie in een kleine koekenpan; voeg ui toe, bak tot ze zacht en lichtbruin is; ongeveer 5 minuten.
-
Voeg melkmengsel, uien, eieren, mosterd, worcestersaus en 1 eetlepel biefstuksaus aan het vlees toe, meng goed.
-
Lepel in een ondiepe 8 "x 8" ovenschaal, 9 "ronde pan of broodpan, gladde top met spatel.
-
Verspreid de overgebleven steak saus over de bovenkant.
-
Bak op 350 ° F tot het gaar is, ongeveer 50 minuten, vet aftappen.
-
Serveer in partjes of 1/2 "schijfjes, serveer met een salade en extra mosterd of steak saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minOne Dish Mealolie-, ui, paprika, tomaten, knoflook, zout, suiker, paprika poeder, kaneel, peper, kurkuma, komijn, balsamico azijn, eieren,shakshuka mia -
45 minOne Dish Mealkaas, melk, ei, komijn, peper, creme maïs, maïsmuffin, pepers, verstuiven, enchilada saus, kippenborsten, zure room,Kip tamale braadpan (kooklamp) -
125 minOne Dish Meallinzen, rijst, basilicum, rosmarijn, oregano, knoflook poeder, bouillon, kaas,linzen braadpan -
35 minOne Dish Mealpoblano peper, ui, teentjes knoflook, olie-, bonen, bonen, groenten SAP, Chipotle, koriander, Chili poeder, komijn, maïsmeel, meel, soda-, zout, ei, karnemelk, chilipepers, olie-, kaas,vegetarische tamale taart
Ik vond het geweldig