Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LADYBIRD1995
Mosterd hp (of a-1) gehaktbrood
Een pittige draai aan het dagelijkse gehaktbrood. Een perfect troostmaaltijd en niet slecht in koolhydraten. Met uitzondering van de broodkruimels, zou dit een lage koolhydraten kunnen zijn - slechts 10 g per portie. Als je "legale" koolhydraatarme wilt, vervang dan Parmezaanse of Romanokaas voor de broodkruimels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verkruimel gemalen rundvlees in een grote kom.
-
Meng melk, paneermeel (Parmezaanse of Romanokaas), zout en peper in een kleine kom; laat het 10 minuten staan.
-
Verhit olie in een kleine koekenpan; voeg ui toe, bak tot ze zacht en lichtbruin is; ongeveer 5 minuten.
-
Voeg melkmengsel, uien, eieren, mosterd, worcestersaus en 1 eetlepel biefstuksaus aan het vlees toe, meng goed.
-
Lepel in een ondiepe 8 "x 8" ovenschaal, 9 "ronde pan of broodpan, gladde top met spatel.
-
Verspreid de overgebleven steak saus over de bovenkant.
-
Bak op 350 ° F tot het gaar is, ongeveer 50 minuten, vet aftappen.
-
Serveer in partjes of 1/2 "schijfjes, serveer met een salade en extra mosterd of steak saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOne Dish Mealham, eieren, kaas, zout, peper,open-face eggcellent gefrituurde sammiches -
20 minOne Dish Mealbroccoli in roosjes, noedel, ei, water, zout, olie-, ui, ui, teentjes knoflook, ham, hoisinsaus, oestersaus, sojasaus, sojasaus, peper, mirin, chili peper vlokken, olie-, limoen,eenvoudig geroerbakt udon -
70 minOne Dish Mealverstuiven, zure room, kaas, kaas, tomaten, spinazie, bonen, getextureerde plantaardige eiwitten, maïs tortilla's in, koriander, taco kruiden, maïs tortilla's in,eenvoudige vegetarische Mexicaanse lasagne -
60 minOne Dish Mealbrood, eieren, kaas, pepers, ham, salami, sandwich met pepperoni, kaas, kaas,hoagie braadpan
Ik vond het geweldig