Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LADYBIRD1995
Mosterd hp (of a-1) gehaktbrood
Een pittige draai aan het dagelijkse gehaktbrood. Een perfect troostmaaltijd en niet slecht in koolhydraten. Met uitzondering van de broodkruimels, zou dit een lage koolhydraten kunnen zijn - slechts 10 g per portie. Als je "legale" koolhydraatarme wilt, vervang dan Parmezaanse of Romanokaas voor de broodkruimels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verkruimel gemalen rundvlees in een grote kom.
-
Meng melk, paneermeel (Parmezaanse of Romanokaas), zout en peper in een kleine kom; laat het 10 minuten staan.
-
Verhit olie in een kleine koekenpan; voeg ui toe, bak tot ze zacht en lichtbruin is; ongeveer 5 minuten.
-
Voeg melkmengsel, uien, eieren, mosterd, worcestersaus en 1 eetlepel biefstuksaus aan het vlees toe, meng goed.
-
Lepel in een ondiepe 8 "x 8" ovenschaal, 9 "ronde pan of broodpan, gladde top met spatel.
-
Verspreid de overgebleven steak saus over de bovenkant.
-
Bak op 350 ° F tot het gaar is, ongeveer 50 minuten, vet aftappen.
-
Serveer in partjes of 1/2 "schijfjes, serveer met een salade en extra mosterd of steak saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOne Dish Mealwater, olie-, tarwe couscous, Zalm, erwten, maïs, ui, peterselie, dille, salade dressing, mosterd-, citroen, zout peper,zalm couscous salade -
135 minOne Dish Mealbiefstuk, meel, Vegeta natur spice, olie-, tijm, baai, ui, teentjes knoflook, meel, rundvlees voorraad,biefstuk braadpan -
60 minOne Dish Mealtomaten, bonen, jalapeno, maïs, bouillon, quinoa, knoflook poeder, komijn, koriander, zout, peper, kaas, zure room,zuidwestelijke quinoa plantaardige braadpan -
440 minOne Dish Mealkippenborst helften, ui, teentje knoflook, tomaten, tomaten, Chipotle, Chili poeder, komijn, gerst, rijst, peper, kaas, zure room,fiesta kip met gerst en bruine rijst (crock pot)
Ik vond het geweldig