Niet-bakkende rozijnenkoekjes met havermout

Name: niet-bakkende rozijnenkoekjes met havermout
Total time: 25 min
Yield: 0
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die snelle haver bevat of een kom met een inhoud van 1/4 liter met opgerolde haver, verwerkt; Een kopje met een capaciteit van 60 ml met sesamzaadjes; Een kopje met een inhoud van 60 ml met zonnebloempitten; Een kopje met een inhoud van 170 ml met gemalen amandelen; Rozen van 1/4 liter (gedrenkt in 0,5 c.water); 1 theelepel kaneel

Vanaf april Ashcroft's boek getiteld "Whole Food Goodness." Je kunt de haver malen in een koffiemolen of waarschijnlijk een Magic Bullet of zoiets.

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die snelle haver bevat of een kom met een inhoud van 1/4 liter met opgerolde haver, verwerkt
Een kopje met een capaciteit van 60 ml met sesamzaadjes
Een kopje met een inhoud van
60 ml met zonnebloempitten

Bereiding

Wervel de haverkoekjes in de keukenmachine als het nodig is om fijne vlokken te maken en laat het vervolgens in een grote kom.
Voeg zaden, gemalen amandelen, rozijnen met water en kaneel toe aan de keukenmachine en vermaal tot een deegachtige consistentie.
Voeg toe aan havermout en mnis .
Druppel door lepel op een bord.
Laat in ballen of smash met een vork.
Laat chillen tot stevig..