Niet-verpakte pepers

Name: niet-verpakte pepers
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat; 400 gram gehakt; 5 middelgrote groene paprika's, in centimeters gesneden; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehakte ui; 1 pot (737 gram) Marinara saus; 1,5 theelepels zoutvrije kruidenmengeling; Een kopje met een inhoud van 130 ml met versnipperd Italiaans kaasmengsel; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gekruide broodkruimels; 1 eetlepel olijfolie

Als u van gevulde paprika's houdt, zult u dol zijn op deze snelle versie. Het biedt alle comfort van het origineel, maar duurt slechts een half uur. In plaats van het koken van de instant rijst, kunt u een schaal gebruiken met een inhoud van 1/2 liter met overgebleven gekookte rijst als je die bij de hand hebt. - Beth Dewyer, Du Bois, Pennsylvania

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 °. Kook rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Maak ondertussen, in een grote gietijzeren of andere ovenvaste koekenpan, rundvlees, groene paprika's en ui op middelhoog vuur tot het vlees niet meer roze is; aflopen. Roer in rijst, marinara saus en kruidenmengeling. Roer in kaas
Gooi broodkruimels en olie; strooi over de bovenkant. Bak tot ze erdoor verwarmd zijn en de topping is goudbruin, 8-10 minuten.

Blogs die misschien interessant zijn

de voordelen van groepslessen

ketogene menus maaltijdplannen

hoe het overlevende dieet te doen

29 gezonde voeding die ongelooflijk goedkoop is

terwijl het afsluiten van de regering sleept kan de voedselhulp voor miljoenen opraken

Ik vond het geweldig

Niet-verpakte pepers

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies