Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kris L.
Nif's 1 ww pt. lichte, vetarme spinazie en feta-omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een 6 "of 8" antiaanbakplaat van goede kwaliteit die is besproeid met anti-aanbak spray op een laag medium vuur. Giet het eiwit in.
-
Bestrooi met verse spinazie en feta. Bedek met pan-deksel. Laat het 5 minuten of zo zitten, terwijl u op gaarheid controleert. Dit zou het geval zijn als u niet langer ongekookte eiwitten op de omelet ziet liggen.
-
Vouw omelet dubbel op bord en bedek naar smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOntbijtmeel, suiker, soda-, zout, eieren, zure room,mama's zure room eierige warme broodjes
-
31 minOntbijtsaffraan draad, bouillon, aardappelen, ui, olie-, eieren, lente-ui, zout, peper,aardappel saffraan omelet
-
12 minOntbijthaverzemelen, polenta, kaneel, rozijnen, water, ahornsiroop, melasse, room,maïsmeel ontbijt combo
-
45 minOntbijthaver, poeder, suiker, eiwitten, melk, appelmoes, vanille, kaneel, boter, bosbessen, pecannoten,bluebery havermout ontbijt bakken
Ik vond het geweldig