Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kris L.
Nif's 1 ww pt. lichte, vetarme spinazie en feta-omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een 6 "of 8" antiaanbakplaat van goede kwaliteit die is besproeid met anti-aanbak spray op een laag medium vuur. Giet het eiwit in.
-
Bestrooi met verse spinazie en feta. Bedek met pan-deksel. Laat het 5 minuten of zo zitten, terwijl u op gaarheid controleert. Dit zou het geval zijn als u niet langer ongekookte eiwitten op de omelet ziet liggen.
-
Vouw omelet dubbel op bord en bedek naar smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minOntbijtmeel, poeder, zout, kaneel, nootmuskaat, afhankelijk van hoeveel je van liefdeshoeveelheid houdt, kaas, boter, suiker, ei, vanille, banaan zou mooi moeten zijn, suiker, suiker, kaneel, meel, boter, walnoten,goddelijke bananen koffie cake
-
35 minOntbijtperen, eieren, zout peper, tomaten, boter, krabvlees kraakbeen, kaas,asperge krab omeletten
-
15 minOntbijtpaddestoel, bieslook in centimeter, melk, boter, zout, peper,Engelse boerderijpaddestoelen
-
25 minOntbijtaardappelen, zout peper, kaas, eieren, peterselie,eieren in een paalkop
Ik vond het geweldig