Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mpenn
Nif's gezonde gezonde soep van gerst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 300 gram ossenhaas, getrimd, in stukjes van hapklare stukjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter wortelen, in blokjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met bleekselderij, in blokjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter met uien, in blokjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter aardappelen, in blokjes gesneden
- 2 knoflookteentjes, gehakt
Bereiding
-
Spray grote pot met extra vierge olijfolie spray. Over med-hoog vuur, licht bruin rundvlees en voeg groenten, met uitzondering van champignons. Solide voor een 3-5 minuten.
-
Voeg bouillon, laurier, gerst, champignons (met sap) toe. Breng aan de kook.
-
Zet het vuur lager en laat het 30-60 minuten sudderen, of tot gerst en groenten zacht zijn. Verwijder laurierbladeren. Zout en peper naar smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minLaag cholesterolboerenworst, olie-, aardappelen, wortels, selderij ribben, rutabagas, ui, peper, rundvlees voorraad, nier bonen, tomaten, zout peper, peterselie,herfstworstsoep
-
40 minLaag cholesterolbonen, rijst, dille, ui, olie-, zout, yoghurt, datum melasse dibis,iraakse mungbonen en rijst - puree m'tubuq
-
22 minLaag cholesterolvarkensvlees in, olie-, teentjes knoflook, ui, vissaus, suiker, peper, komkommer lenghtwise in, tomaten, ananas in, ui, peper, koriander,Thais zoet en zuur varkensvlees
-
30 minLaag cholesterolui, teentjes knoflook, olie-, kippenbouillon, kippenbouillon, limoen, tomaten, zout peper, avocado's, koriander, zure room, kaas, limoen, koriander, tortilla chips,pittige avocadosoep met kip en limoen
Ik vond het geweldig