Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Ontbijt ei muffins
 
 
12 PortiesPT
Notice: Undefined property: stdClass::$total in /home/recipe/websites/recipes/public/info.php on line 286
M
45 min

Ontbijt ei muffins


Een geweldig doordeweekse ontbijt dat in het weekend kan worden gemaakt. Ze gaan een week in de koelkast. Ook een geweldige manier om wat extra groenten in je dieet te krijgen! U kunt elke gewenste soort vlees gebruiken. Verander de specerijen of groenten als u dat wilt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 190 graden (190 ° C). Spray Een kom met een inhoud van 6 liter met muffin en kookspray.
  2. Klop de eieren in een grote kom. Voeg het eiwit toe aan de eieren en sla tot het glad is.Ham kalkoenham, spinazie, rode paprika, groene paprika, jalapeno pepers, knoflook, Italiaanse kruiden, uipoeder, cayennepeper, zout en zwarte peper in de eieren. Doe het eimengsel in voorbereide muffinkoppen tot ongeveer 0,75 vol.
  3. Bak in de voorverwarmde oven tot ze stevig in het midden is, 25 tot 30 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies