Ontbijtgranola

Mijn familie houdt van deze granola! We mixen elke ochtend ongeveer 60 liter in een smoothie voor het ontbijt omdat het zo lekker smaakt met de smoothie en het duurt een paar weken op deze manier. Smaakt geweldig op zichzelf of wordt ook gemengd met je favoriete ontbijtgranen. Je kunt ook voeg wat rozijnen toe na het bakken.

Meng kokosnoot, haver, tarwekiemen, zout, suiker, noten, kaneel en nootmuskaat in een grote mengkom.
Voeg honing, vanille, olie en water toe.
Meng goed opnieuw squishing en samenpersen met beide handen.
Plaats granola op 2 kookpannen, maak wat klontjes en wat plat en kook op 150 ° C (300 ° F).
Neem elke 10-15 minuten granola om in de pan te mengen, zodat deze niet verbrandt.
Kook tot het droog is en begint overal lichtbruin te worden. Het kan 1-2 uur (of langer) duren om te bakken (meestal verdubbel ik het recept en kook ik de hele dag op 4 pannen om meer bewaard te worden vanwege de lange kooktijd).

10 ongelooflijke voordelen van bietensap

afvallen ontbijt met eiwitten

bietsuiker versus rietsuiker wat is gezonder

bietensap voor hoge bloeddruk werkt het

Ik vond het geweldig