Oranje couscous

Name: oranje couscous
Total time: 15 min
Ingredients: 1/4 liter sinaasappelsap; 1/4 liter water; 1 theelepel gemalen komijn; 1 pakket (284 gram) couscous; 2 eetlepels olijfolie; 2 eetlepels limoensap; 2 eetlepels natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte; Een kopje met een inhoud van 60 ml met gehakte verse koriander; 2 soeplepels verse basilicum of 2 theelepels gedroogde basilicum; 2 eetlepels gehakt bieslook; 1 theelepel verse gemberwortel fijngehakt; 1/4 theelepel zout; 1 blik (312 gram) mandarijn sinaasappelen, uitgelekt; Een kop met een inhoud van 60 ml met gesmolten amandelen, geroosterd

Hier is een fantastisch, gezond bijgerecht met een heerlijke mix van verse kruiden en zonnige citrusaroma's. Kathleen Martin uit Medford, New York: "Wanneer ik dit mee naar een picknick neem ... is de kom altijd de eerste leeg!" TIP: Wanneer kruiden vers en overvloedig in haar tuin zijn, hakt Kathleen Martin ze in en bevriest ze met olie, limoensap en sojasaus en bewaart ze vervolgens in Zip-loc-zakken. Op deze manier kan ze het hele jaar door genieten van dit smakelijke gerecht met verse kruidensmaak.

Ingrediënten

Bereiding

Breng in een grote pan jus d'orange, water en komijn aan de kook. Roer in couscous; verwijder van het vuur. Bedek en laat 5 minuten staan of tot wordt geabsorbeerd; pluisjes met een vork.
Overbrengen naar een grote kom; stoer.
Klop in een kleine kom de olie, het limoensap en de sojasaus. Roer de koriander, basilicum, bieslook, gember en zout erdoor. Giet over couscous en gooi de vacht. Voeg sinaasappels en amandelen toe; gooi zachtjes. Recenseer tot het serveren.

Blogs die misschien interessant zijn

gezondheidsrisicos van koken in aluminium

bevroren groenten koken om voedingsstoffen te behouden

appelazijn en erectiestoornissen

wat zijn de voordelen van spaghetti

top 10 voordelen van lijnzaad en hoe u ze aan uw dieet kunt toevoegen

Ik vond het geweldig

Oranje couscous

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies