Oranje geglazuurde varkenshaasjes

Name: oranje geglazuurde varkenshaasjes
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 20 plakjes mager varkenshaas koteletten, 2/3 centimeter dik; 2 theelepels plantaardige olie; 1/4 theelepel knoflookpoeder; 2 eetlepels Worcestershire-saus; 4 eetlepels sinaasappelsapconcentraat; 4 groene uien, in plakjes

Deze smaakvolle glazuur is eenvoudig te bereiden, en de hint van sinaasappel is een aanvulling op het varkensvlees. Je kunt een stevige maaltijd niet verslaan die goed smaakt en ook goed voor je is.

Ingrediënten

Bereiding

Verhit olie in een zware koekepan met antiaanbaklaag.
Bruin varkensvlees aan beide zijden; Bestrooi met peper en knoflookpoeder.
Blijf varkensvlees bereiden terwijl je Worcestershire-saus en sinaasappelsap concentraat mixt.
Giet de saus over het vlees; voeg groene uien toe en kook op laag vuur tot de saus dik en geglazuurd is.
Bewaar indien gewenst met verse sinaasappelschijfjes..