Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kelly Jo Telladira
Oranje geglazuurde zwaardvis
Pittig en heerlijk! Voorbereidingstijd: 10 minuten. Dit recept is van The WEBB Cooks, artikelen en recepten van Robyn Webb, met dank aan de American Diabetes Association.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een niet-reactief ondiepe gerecht, combineer de zwaardvis met het sinaasappelsap, gember, sesamolie en sojasaus en marineer gedurende 30 minuten.
-
Bereid een buitengrill voor met een geoliede rackset 15 centimeter boven de warmtebron.
-
Laat de marinade uitlekken en reserveer. Grill de zwaardvis 6 tot 7 minuten per kant totdat de zwaardvis in het midden ondoorzichtig is.
-
Meng in een kleine kom het maizena met het water. Plaats de gereserveerde marinade in een pan en breng het aan de kook. Voeg de maïzenaissaus toe aan de marinade en kook 1 minuut tot de saus verdikt is. Bewaar de sinaasappelsaus met de zwaardvis.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minZeevruchtenmaïsmeel, brood, zout, paprika poeder, Dille, peper, melk, oranje roughy in, boter,in de oven gebakken orange roughy -
20 minZeevruchtenkerrie poeder, knoflook, mosselen schoongemaakt debearded,gestoomde mosselen met curry -
15 minZeevruchtenaardappelen, room broccoli soep, Zalm, meel,zalm braadpans wrap -
20 minZeevruchtenolie-, ui, teentjes knoflook, zout peper, garnaal, koriander, limoen juiced,knoflook, koriander en limoen gebakken garnalen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig