Oranje roughy-bundels

Name: oranje roughy-bundels
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 4 oranje roughy-filets (170 gram elk); Een kopje met een inhoud van 60 ml met geraspte Parmezaanse kaas; 1/8 tot 1/4 theelepel cayennepeper; 5 middelgrote courgettes, in centimeters gesneden; 1 kleine zoete rode paprika, julienned; 1/2 theelepel zout

Opschonen is een koud kunstje met Margaret Wilson's eenvoudige vismaaltijd. Elk maaltijd-in-een-pakket bevat courgette, rode peper en een schilferige, volle visfilet. "Het kookt in een mum van tijd en is net zo lekker met bot of tong", schrijft de kok uit Hemet, Californië.

Ingrediënten

Bereiding

Plaats elke filet op een stuk stevig folie (ongeveer 12 inch). Pronk met Parmezaanse kaas en cayennepeper.Boven met de courgette, rode peper en zout.Vouw folie over groenten en sluit stevig af
Bereid grill voor indirecte hitte voor. Gril, behandeld, over indirecte hitte 8-10 minuten of tot de vis gemakkelijk met een vork afvlakt.

Blogs die misschien interessant zijn

wat zijn de voordelen van stretchen in de ochtend

zelfgemaakte detox drankjes 5 belangrijke gezondheidsvoordelen waaronder gewichtsverlies

nieuw onderzoek toont aan waarom no carb dieten het allemaal mis kunnen hebben

wat u moet weten over kabeljauw

koolhydraatarm dieet een handleiding voor beginners

Ik vond het geweldig

Oranje roughy-bundels

Opschonen is een koud kunstje met Margaret Wilson's eenvoudige vismaaltijd. Elk maaltijd-in-een-pakket bevat courgette, rode peper en een schilferige, volle visfilet. "Het kookt in een mum van tijd en is net zo lekker met bot of tong", schrijft de kok uit Hemet, Californië.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies