Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Paleo chorizo ​​zoete aardappel en boerenkool stoofpot
 
 
8 PortiesPTM85 min

Paleo chorizo ​​zoete aardappel en boerenkool stoofpot


Deze voedzame soep haalt inspiratie uit de smaken van Spanje. Schuur met in de winkel gekochte (of zelfgemaakte) harissa om warmte toe te voegen of garneer met een besprenkeling van gehakte Italiaanse peterselie.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kook en roer de ui in olijfolie in een soeppan op middelhoog vuur gedurende 5 minuten. Voeg chorizo ​​toe en kook nog 3 minuten, en roer regelmatig.
  2. Voeg bleekselderij en wortels toe; blijf roeren en koken tot de groenten iets zijn zacht geworden, ongeveer 3 minuten. Voeg komijn, paprika, kurkuma, koosjer zout, gemalen zwarte peper, saffraandraden en knoflook toe. Kook en roer tot de knoflook geurig en enigszins zacht is, nog 3 minuten.
  3. Voeg zoete aardappelen en kippenbouillon toe. Meng aan de kook, zet het vuur laag en kook zacht tot de aardappelen zacht zijn, ongeveer 20 minuten. Voeg de boerenkool toe en bak tot de groenten zacht zijn en de boerenkool is verwelkt en doorgekookt, ongeveer 10 meer minuten.
  4. Roer het citroensap erdoor; pas zout en gemalen zwarte peper naar smaak aan. Garneer met harissa en peterselie.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407