Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
M. Brown
Paleo wortel souffle
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Maak een braadpan van 1,5 liter klaar met 1 theelepel kokosolie of kookspray.
-
Plaats de wortels in een grote pot en bedek ze met water; Breng aan de kook.Verlaag de hitte tot medium-laag en laat sudderen tot ze zacht zijn, ongeveer 45 minuten.Drain en breng wortels over naar een keukenmachine.Voeg 130 liter kokosolie, kokosmeel, citroensap, vanille-extract, honing, nootmuskaat, kaneel , bakpoeder en zout naar keukenmachine; mixen tot een gladde substantie.
-
Meng eieren, voeg er 1 per keer toe en verwerk na elke toevoeging, in wortelmengsel. Een wortelmengsel in de voorbereide ovenschotel, zodat de kamer kan rijzen.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de bovenkant goudbruin is, 45 tot 60 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minOntbijt en bruncholie-, ui, maïs tortilla's in, eieren, zout, tomaten, water, kaas,chilaquiles ii
-
60 minOntbijt en brunchbladerdeeg, melk, eieren, spinazie, zout peper, kaas, ham, tomaten,makkelijk Engels quiche lotharingen
-
35 minOntbijt en brunchmeel, meel, poeder, zout, melk, overrijpe bananen, olie-, eieren, vanille,volkoren bananenwafels
-
35 minOntbijt en bruncholie-, aardappelen, prei, teentje knoflook, eieren, melk, garnaal, pepersaus,Spaanse roereieren
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig