Pan-aangebraden tilapia met chili limoenboter

Name: pan-aangebraden tilapia met chili limoenboter
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 60 ml met ongezouten boter, verzacht; 1 eetlepel fijngehakte sjalot; 2 theelepels vers limoensap; 2 theelepels vers limoensap; 1 theelepel verse serrano-chili, inclusief zaden; 0,5 theelepel zout, naar smaak (ik geef de voorkeur aan koosjer); 6 (142 gram) skinless tilapia-filets; 0,5 theelepel zout, naar smaak (ik geef de voorkeur aan koosjer); 2 eetlepels plantaardige olie

Mooi, vers smakend gerecht dat in een oogwenk bij elkaar komt. Maak het nog sneller door de chili-limoenboter van tevoren klaar te maken. Het kan 1 dag van tevoren worden gemaakt, afgedekt en gekoeld. Zorg er gewoon voor dat je op kamertemperatuur laat komen voordat je het gebruikt. Ik vind dit zo op bovenop jasmijnrijst. - aangepast van Gourmet

Ingrediënten

Bereiding

Maak chili limoenboter :.
Roer boter, sjalot, schil, limoensap, chili en zout in een kom.
Bereid vis voor:
Pat vis droog en besprenkel met zout.
Verwarm 2,5 eetlepel olie in een koekenpan met centimeter anti-aanbaklaag op matig hoog vuur tot het moment van roken.
Bak 3 stukken vis, gebruik een spatel om één keer te draaien, tot ze goudbruin zijn en net doorgekookt, 4 tot 5 minuten.
Breng over naar een bord en bak resterende vis op dezelfde manier.
Serveer elk stuk vis met een klodder limoenslagers uit Chili.

Blogs die misschien interessant zijn

voor een gezonde maaltijd is tilapia je vriend en voedsel

tilapia fish voordelen en gevaren

tilapia om af te vallen

8 geweldige voordelen van tilapia

is het eten van tilapia vis veilig en gezond

Ik vond het geweldig

Pan-aangebraden tilapia met chili limoenboter

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies