Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rachael Snow
Pap met kracht
Met haver en vezelvlas, kwark voor eiwitten en calcium en bosbessen voor antioxidanten, biedt dit heerlijke ontbijt een krachtige stoot die je tevreden laat tot de lunch.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng water, haver, lijnzaad en kaneel in een magnetronbestendige kom.Kak op volle kracht tot de haver gaar is, 2 tot 2,5 minuten.Rooster in kwark en bosbessen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
7 minOntbijt en brunchboter, brood, ei, kaas,kampvuur ontbijt sandwich -
60 minOntbijt en brunchsuiker, water, haver, zout, walnoten, kaneel, honing, vanille,zoete en zoute granola -
41 minOntbijt en bruncheieren verdeeld, meel, melk, poeder, suiker, zout, worst,hartig ontbijt cupcakes -
60 minOntbijt en brunchverstuiven, brood, eieren, melk, sucralose zoetstof verdeeld, kaneel verdeeld, vanille,suikervrije stoofschotel met franse toast
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig