Parmessan Crusted tilapia

Name: parmessan Crusted tilapia
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 (85 gram) tilapia-filets; Een kopje met een inhoud van 190 ml met vers geraspte parmezaanse kaas; 1 theelepel fijngehakte platte bladpeterselie; 1 theelepel gedroogde rozemarijn; 2 theelepels paprika; 1 citroen, in partjes gesneden; 60 liter extra vierge olijfolie, voor motregen; zout; verse gemalen peper

Eenvoudig, gezond en heerlijk. Het is een zeer snel recept om te doen waar je tevreden mee bent. Probeer het.

Ingrediënten

4 (85 gram) tilapia-filets
Een kopje met een inhoud van
190 ml met vers geraspte parmezaanse kaas
1 theelepel fijngehakte platte bladpeterselie
1 theelepel gedroogde rozemarijn
2 theelepels paprika

1 citroen, in partjes gesneden
60 liter extra vierge olijfolie, voor motregen
Zout
Verse gemalen peper

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 graden.
Meng in een ondiepe schaal de kaas met de paprika en peterselie en breng op smaak met zout en peper.
Besprenkel de vis met olijfolie en bagger in het kaasmengsel.
Leg ze op een met folie bekleed bakblik en bak ze tot de vis in het dikste gedeelte ondoorzichtig is, 10 tot 12 minuten.
Serveer de vis met de partjes citroen.