Parmezaanse kaas van de courgette, in lasagne-stijl

Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Spuit een centimeter ovenschaal met kookspray.

Kruid beide kanten van courgetteplakken met zout en peper.

Spuit een antiaanbakpan met kookspray en plaats op middelhoog vuur; kook en roer courgetteplakjes tot ze lichtbruin zijn, 2 tot 3 minuten per kant.

Verspreid 130 liter marinara saus in de voorbereide ovenschaal. Layer courgette plakjes, enigszins overlappend, op de top van de marinara-laag. Spreid Een kop met een inhoud van 130 ml die marinara-saus over courgettelaag bevat; top met Een kop met een inhoud van 60 ml die Parmezaanse kaas bevat en een kop met een inhoud van 60 ml die bevat aan Een kop met een inhoud van 130 ml die mozzarella bevat.

Doorgaan met gelaagdheid courgette, een kopje met een capaciteit van 130 ml met marinara, een kopje met een capaciteit van 60 ml met Parmezaanse kaas, en de resterende mozzarella kaas.

Bak in de voorverwarmde oven tot de kaas gesmolten is, ongeveer 10 minuten.