Peachy scherpe smoothie

Name: peachy scherpe smoothie
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met in plakjes gesneden perziken; 4 kubussen ijs (optioneel); 1/4 theelepel van de theelepel; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met vanille-sojamelk; 1/2 theelepel honing; 2 theelepels tarwekiemen; 1 eetlepel gerolde haver; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met vanille-sojamelk

Ik vond dit recept uit toen ik smoothie-componenten begon te verliezen. Ik vind het een kruising tussen perziken en room en eierpunch (er zijn geen eieren in). De haver en / of tarwekiemen kunnen worden weggelaten voor een soepeler smoothie. Als u bevroren perziken gebruikt, laat dan de ijsblokjes weg.

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met in plakjes gesneden perziken
4 kubussen ijs (optioneel)
1/4 theelepel van de theelepel
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met vanille-sojamelk

1/2 theelepel honing
2 theelepels tarwekiemen
1 eetlepel gerolde haver
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met vanille-sojamelk

Bereiding

Plaats de perziken, ijs, nootmuskaat, vanille-extract, honing, tarwekiemen, haver en sojamelk in een blender.
Bedek en pureer tot het glad is.
Giet in glazen om te serveren..