Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Pittige tilapia met champignons
 
 
4 PortiesPTM45 min

Pittige tilapia met champignons


Tilapia-vis met lente-uitjes en eekhoorntjesbrood in boter-limoensap. Past uitstekend bij witte rijst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg gedroogde porcini-paddenstoelen in een kleine kom met voldoende warm water om af te dekken. Week 20 minuten, of tot ze opnieuw gehydrateerd zijn en hak ze fijn.
  2. Smelt 1 eetlepel boter in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur. Plaats tilapia in de pan en breng op smaak met kosjer zout en peper. Pronk met 0,5 citroenschil. Giet het halve limoensap over de tilapia en kook 5 minuten.
  3. Draai de tilapia om en breng op smaak met kosjer zout en peper. Pronk met de rest van de citroenschil en bedek met resterend limoensap. Verdeel de resterende boter, groene uien en porcini-champignons in de pan. Blijf 5 minuten koken, of tot de vis gemakkelijk in de schil staat. met een vork.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407