Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Pittige tortilla bonesoep
 
 
8 PortiesPTM70 min

Pittige tortilla bonesoep


Een lekker, gezond, pittig Mexicaans gerecht, vooral goed voor de koude winterdag! Voeg desgewenst limoensap, Cheddar-kaas en in blokjes gesneden avocado toe aan de top van de soep.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit olijfolie in een pan op middelhoog vuur; bak ui en knoflook tot de ui transparant is, ongeveer 10 minuten. Voeg chipotle pepers toe; kook en roer tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg chilipoeder en komijn toe; kook en roer tot het mengsel is verwarmd, nog ongeveer 5 minuten.
  2. Roer bouillon, pinto bonen, garbanzo bonen en zwarte bonen door in een uienmengeling; breng aan de kook. Voeg tomaten toe, zet het vuur lager en laat sudderen tot de soep is verhit en de smaken zijn gemengd, ongeveer 20 minuten. Voeg maïs en kaneel toe; kook, af en toe roeren, nog 15 minuten. Seizoen met cayennepeper, zout en zwarte peper.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407