Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cakewalk
Pittige vegetarische zwarte bonen (fusion)
Ik bedacht dit toen ik veganist werd. Ik dien het op basmatirijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie op middelhoog vuur in een koekenpan; voeg uien toe en kook en roer tot ze bruin beginnen te worden, ongeveer 5 minuten. Verhoog de hitte tot middelhoog en voeg paprika, serranopeper, knoflook, gemalen komijn, gemalen kurkuma en cayennepeper toe aan de ui, kook en roer tot het geurend is , ongeveer 1 minuut.
-
Meng de in blokjes gesneden tomaten, zwarte bonen, tomatensaus, groene ui, limoensap, zout en bruine suiker in uimengsel; breng aan de kook, zet het vuur laag en laat sudderen tot de smaken zich vermengen, ongeveer 30 minuten.
-
Haal van het vuur en top met koriander.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1125 minElke dag kokenbonen, water, dashi kombu kelp, ui, azijn, mosterd-, ketchup, melasse, suiker, peper, water, vloeibare rook,vegetarische slowcooker gebakken bonen -
45 minElke dag kokenlinzen, water, zout, olie-, selderij, ui, melasse, gember, mosterd-, olie-,groene linzenburgers -
10 minElke dag kokenolie-, courgette, ei, zout peper,courgette en eieren -
60 minElke dag kokenolie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, yam, komijn, koriander, ui, mosterd-, chilepowder, paprika poeder, kurkuma, bloemkool, kikkererwten, zout, peper, groentebouillon, tomaten, spinazie, peterselie, citroen geperst, limoen juiced,falafel hash
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig