Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cakewalk
Pittige vegetarische zwarte bonen (fusion)
Ik bedacht dit toen ik veganist werd. Ik dien het op basmatirijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie op middelhoog vuur in een koekenpan; voeg uien toe en kook en roer tot ze bruin beginnen te worden, ongeveer 5 minuten. Verhoog de hitte tot middelhoog en voeg paprika, serranopeper, knoflook, gemalen komijn, gemalen kurkuma en cayennepeper toe aan de ui, kook en roer tot het geurend is , ongeveer 1 minuut.
-
Meng de in blokjes gesneden tomaten, zwarte bonen, tomatensaus, groene ui, limoensap, zout en bruine suiker in uimengsel; breng aan de kook, zet het vuur laag en laat sudderen tot de smaken zich vermengen, ongeveer 30 minuten.
-
Haal van het vuur en top met koriander.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minElke dag kokenaardappelen, meel, zout, eieren, snoei pruimen over, suiker, eieren, boter, suiker, brood,Duits gepaneerde pruimbollen
-
110 minElke dag kokenrundvlees e Gimme, hamburger brokkelt af, ui, eieren, Worcestershire saus, zout, peper, salie, knoflook poeder, mosterd-, olie-, brood, melk, tomaten, wortels, aardappelen, verstuiven,vegetarisch gehaktbrood met groenten
-
55 minElke dag kokeneieren poetsen, pindakaas, banaan, honing, meel, tarwekiemen, eieren poetsen,pindakaas en bananenhond koekjes
-
64 minElke dag kokenaardappelen, olie-, ui, teentjes knoflook, bonen, paprika, spinazie, limoensap, komijn, Cayenne peper, zout, enchilada saus verdeeld, meel,veganistische zoete aardappel enchiladas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig