Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
T. Robert Bruse
Plantaardige kugel
Als onderdeel van de 2005 RecipeZaar World Tour ben ik op zoek gegaan naar internationale recepten om nieuwe smaken en ideeën aan onze maaltijdplannen te introduceren. Deze is van Diabetic Gourmet via een vriend, maar het ziet er nogal veelbelovend uit.Voor degenen zoals ik die de WW volgen Kernplan het is Core plus de punten voor de matzo-maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350 F.
-
Verhit een antiaanbaklaag met middelmatige hitte.
-
Licht spritz met kookspray en bak ui, selderij, rode peper en wortels gedurende 5 minuten, tot ze goudbruin zijn.
-
Voeg paddenstoelen toe en kook 5 minuten langer.
-
Meng alle resterende ingrediënten erdoor en giet ondiepe of lasagne pan bereid met kookspray. Bebak blootgelegd gedurende 45 tot 50 minuten totdat de kugel stevig is ingesteld.
-
Snijd in vierkanten en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minSpinazieSesam zaden, teentjes knoflook, lente-uitjes, Chili peper, Cayenne peper, biefstuk, olie-, olie-, sojasaus tamari, suiker, olie-, Spinazie,varkensvlees-roerbak met spinazie -
20 minSpinazieboter, teentjes knoflook, spinazie stengels, zout peper, citroen,spinazie bak met bruine boter en knoflook -
25 minSpinaziegroenten typen notitie, olie-, knoflook, pepervlokken, bouillon, citroen, pepervlokken, balsamico azijn, suiker,greens geschikt voor gezelschap -
30 minSpinazieui, olie-, spinazie, Sesam zaden, bouillon, Keltisch zeezout, kruiderij, Worcestershire saus,spinazie, ui en sesamzaad
Ik vond het geweldig