Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hannahmaej
Power 9 eiwit smoothie
Ik had een shake na de training nodig die ook een ontbijtmaaltijdvervanger was die me tot de lunch zou houden. Alles wat ik probeerde duurde maar een uur of twee voordat ik weer honger kreeg. Experimenteren met iets voedzaam, heerlijk en extreem vullend, ik eindelijk gemaakt dit. Deze smoothie is boordevol calorieën, koolhydraten, vezels, eiwitten, noem maar op.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng sojamelk, banaan, yoghurt, pindakaas en Tahini samen in een blender.
-
Voeg lijnzaadmeel, amandelmeel, tarwekiemen en eiwitpoeder toe; mix om te combineren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
95 minOntbijt en brunchspek, Tzatziki-saus, yoghurt, komkommers, teentjes knoflook, peper, zout peper, worst, brood, lente groenten, tomaten, ui, olie-, eieren, zout peper,Griekse ontbijtpita's van de klif -
50 minOntbijt en bruncheieren, spek, boter, meel, melk, kaas, zure room, Cayenne peper, zout, peper, brood, kaas, ui,texas brunch -
20 minOntbijt en brunchteentjes knoflook, yoghurt, zout, water, azijn, zout, eieren, boter, paprika poeder,Turkse stijl eieren -
10 minOntbijt en brunchijs-, sinaasappelsap, banaan, matcha teapowder,matcha smoothie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig