Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lee Abramson
Quickpea-curry
Deze kleurrijke curry is een leuke afwisseling van het tempo voor een drukke doordeweekse avond. Ik wil verse erwten vervangen voor bevroren wanneer ze in het seizoen zijn. - Beth Fleming, Downers Grove, Illinois
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel canola-olie
- 1 middelgrote ui, fijngehakt
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1 eetlepel kerriepoeder
- 2 blikjes (411 gram elk) in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd
- 2 blikjes (425 gram elk) kikkererwten of kekerbonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden geschilde zoete aardappel (ongeveer 1 medium)
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met lichte kokosmelk
- 2 theelepels suiker
- 0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met ongekookte volkoren-parel (Israëlische) couscous
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met ingevroren erwten (ongeveer 170 gram)
- 1/4 theelepel zout
- Gehakte verse peterselie
- Gewone yoghurt, optioneel
Bereiding
-
Verhit de olie op een middelhoog vuur in een grote koekenpan; bak ui en knoflook met kerriepoeder tot ze zacht zijn, 3-4 minuten. Roer ze in tomaten, kikkererwten, zoete aardappel, kokosmelk, suiker en paprikavlokken; breng aan de kook.Verlaag de warmte; sudderen, onbedekt, tot het mengsel is ingedikt en aardappelen zacht zijn, 25-30 minuten, af en toe roeren.
-
Maak ondertussen couscous en erwten apart volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer zout in erwten.
-
Om te serveren, verdeel couscous onder zes koms.Top met kikkererwtenmengsel, erwten, peterselie en, indien gewenst, yoghurt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minDiner Receptenvarkenshaas, zout, peper, olie-, balsamico azijn, suiker,balsamico geglazuurd varkenshaasje
-
395 minKaas receptenrundvlees dat in de steek gaat, enchilada saus, bouillon, bonen, meel, kaas, ui,chili colorado burrito's
-
35 minKip hoofdgerechtenmangochutney, sherry, mosterd-, kerrie poeder, kippenborst halveert de huid,chutney geglazuurde kip
-
20 minCinco de Mayo-dinersui, ketchup, azijn, paprika poeder, olie-, Chili poeder, zout, peper, biefstuk,paprika chili steak
Ik vond het geweldig