Quinoa braadpan

Name: quinoa braadpan
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter die quinoa bevat, gespoeld; 1/3 liter water; 1 -2 theelepel sesamolie van hete peper; 1 middelgrote ui, gehakt; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 2 theelepels kerriepoeder; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met selderij, gehakt; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met gehakte broccoli; 1 middelgrote tomaten, gehakt; 1 eetlepel sojasaus; 2 eetlepels rijstazijn

Ik heb geprobeerd verschillende manieren te vinden om quinoa te gebruiken, omdat het zo goed voor je is. Dit recept is van Eden Organic Foods.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/4 liter die quinoa bevat, gespoeld
1/3 liter water
1 -2 theelepel sesamolie van hete peper
1 middelgrote ui, gehakt
1 teentje knoflook, fijngehakt
2 theelepels kerriepoeder

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met selderij, gehakt
Een kom met een inhoud van
1/2 liter met gehakte broccoli
1 middelgrote tomaten, gehakt
1 eetlepel sojasaus
2 eetlepels rijstazijn

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 ° F Rooster de quinoa in een koekepan totdat hij opduikt.
Doe het in de braadpan en voeg water toe.
Verhit olie en bak de uien, knoflook en curry in koekepan tot de uien doorschijnend zijn.
Voeg bleekselderij, broccoli en tomaat toe; bak kort en voeg toe aan quinoa.
Voeg sojasaus en azijn toe.
Dek de braadpan af en bak gedurende 45 minuten.