Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef Wheeler del Torro
Quinoa-couscous "risotto"
Dit heeft de romige textuur van risotto zonder constant te roeren. Gebruik alleen ISRAELI-couscous, die groter is dan gewone couscous. (Meestal te vinden in een etnische sectie van de supermarkt)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel olijfolie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met groene ui, gehakt (met een deel van het groene gedeelte)
-
Een kop met een inhoud van60 ml met groene ui, gehakt (met een deel van het groene gedeelte)
- 2 knoflookteentjes, geschild en fijngehakt
-
Een kop met een inhoud van130 ml die quinoa bevat, gespoeld en afgetapt
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met israëlische couscous
Bereiding
-
Verhit olie in een hoge koekepan (met deksel) op een middelhoog vuur.Sauteer de rode ui 2 minuten. Voeg de knoflook en de groene ui toe en blijf 1 minuut bakken.
-
Roer de resterende ingrediënten erdoor (behalve amandelen, zout en peper).
-
Aan de kook brengen; verminder het vuur en dek af.Snijder gedurende 15 minuten totdat het wordt opgenomen.
-
Verwijder het deksel en roer de amandelen erdoor. Het mengsel moet "romig" zijn. Breng op smaak met zout en peper.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
170 minSaladewater verdeeld, quinoa, Israëlische couscous, farro, komkommer, ui, paprika, pompoen, olie-, citroen geperst, zout, kaas,quinoa, couscous en farrosalade met zomergroenten -
30 minGrainsboter, bouillon, couscous, pijnboompitten, olie-, bonen,Marokkaanse couscous met groene bonen -
15 minGrainsyoghurt, mosterd-, mayonaise, citroensap, koolsla, ui, Dille, zout, peper,diabetische koolsalade -
15 minGrainsquinoa, water, prei, knoflook zout,knoflook en prei quinoa
Ik vond het geweldig