Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JoAnn Hague
Quinoa gebakken rijst
Geweldig bijgerecht en vervanger voor gebakken rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng water en quinoa aan de kook in een pan; breng op smaak met zout. Verminder hitte tot medium-laag, dek af en laat sudderen totdat quinoa zacht is en water is geabsorbeerd, 15 tot 20 minuten. Verwijder de pan van het vuur en laat 5 minuten rusten; donzige quinoa met een vork. Koel tot 8 uur tot de volgende dag.
-
Meng sojasaus, teriyaki-saus en sesamolie in een kom tot de saus gelijkmatig is gemengd.
-
Verwarm 1,5 theelepel olie in een grote koekenpan op hoog vuur; bak wortels en ui gedurende 2 minuten. Voeg 2 lente-uitjes, knoflook en gember toe; bak tot het geurig is, ongeveer 2 minuten meer. Voeg de resterende 1,5 theelepels olie en quinoa toe; kook tot het ongeveer 2 minuten heet is.
-
Roer de saus door het quinoamengsel; kook en roer tot gelijkmatig gecoat, ongeveer 2 minuten.
-
Maak het goed in het midden van het quinoamengsel. Giet eieren in de put; kook en roer tot de eieren 2 tot 3 minuten roerei en gaar zijn. Voeg erwten toe en kook tot ze 2 tot 3 minuten warm zijn. Voeg de resterende lente-uitjes toe.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minWereldkeukenzure room, salsa, roomkippensoep, ui, bonen, meel, kippenborst helften, kaas,kip enchilada braadpan ii
-
50 minWereldkeukenolie-, teentjes knoflook, pepervlokken, kippenborst helften, Marinara saus, basilicum, kaas, kaas, knoflook croutons,de beste parmezaanse kip bakken
-
70 minWereldkeukenmeel, watermeloen zaden, honing, suiker, zout, kaneel, Sesam zaden,ongelooflijke watermeloen taart
-
70 minWereldkeukenrijst, water, olie-, kippenborst helften, abrikozenjam, salade dressing, ui, ananas, ui, paprika,zoetzure kip met Italiaanse dressing en abrikozenjam
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig