Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Damen
Quinoa kip
Dit is ongelooflijk gemakkelijk, lekker en pittig! Smaaktest goedgekeurd door een zeer kieskeurige 3-jarige.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng kippenbouillon en quinoa aan de kook in een pan. Zet het vuur laag tot medium laag, dek af en laat sudderen totdat quinoa zacht is en water is opgenomen, 15 tot 20 minuten.
-
Verwarm plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak ui en knoflook in hete olie tot de ui 5 à 7 minuten doorschijnend is. Voeg gemalen kip toe en breek in kleine stukjes tijdens het koken tot ze volledig bruin zijn, 7 tot 10 minuten.
-
Roer gekookte quinoa en in blokjes gesneden tomaten door het kippenmengsel; Breng aan de kook en kook lang genoeg om de smaken te laten smelten, ongeveer 10 minuten meer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minVoorgerechten en snackssalami in, olie-, zout, peper, kaas, oregano, peterselie,smakelijke oregano salami
-
40 minVlees en gevogeltekippenborsten, zout peper, meel, eieren, brood, olie-, brood, mayonaise, citroen geperst, pepersaus, hoofdsla, mosterd-,schnitzel sandwich
-
80 minVlees en gevogeltekippenpoten, boter, aardappelen,tater knapperige kip
-
135 minVlees en gevogeltepaprika poeder, zout, suiker, Chili poeder, Chipotle, peper, knoflook poeder, ui, komijn, biefstuk,platte ijzeren biefstuk met drie peper wrijven
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig