Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Quinoa kip
 
 
6 PortiesPTM50 min

Quinoa kip


Dit is ongelooflijk gemakkelijk, lekker en pittig! Smaaktest goedgekeurd door een zeer kieskeurige 3-jarige.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng kippenbouillon en quinoa aan de kook in een pan. Zet het vuur laag tot medium laag, dek af en laat sudderen totdat quinoa zacht is en water is opgenomen, 15 tot 20 minuten.
  2. Verwarm plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak ui en knoflook in hete olie tot de ui 5 à 7 minuten doorschijnend is. Voeg gemalen kip toe en breek in kleine stukjes tijdens het koken tot ze volledig bruin zijn, 7 tot 10 minuten.
  3. Roer gekookte quinoa en in blokjes gesneden tomaten door het kippenmengsel; Breng aan de kook en kook lang genoeg om de smaken te laten smelten, ongeveer 10 minuten meer.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407