Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Quinoakoekjes
 
 
18 PortiesPTM50 min

Quinoakoekjes


Ik bak minstens een keer per week met mijn drie-jarige. We hebben een groot aantal verschillende koekjes geprobeerd met verschillende soorten fruit en basen. Deze was een hit! Mijn drie jaar oude en oudere kind hielden allebei van deze, en dat deed ik ook! Ze zijn super eenvoudig te maken en nemen vezels, eiwitten en andere voedingsstoffen mee naar het dessert! Ik heb één bakplaat gebruikt voor negen koekjes, drie rijen van drie passen goed.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng water en quinoa aan de kook in een pan. Plaats een deksel op de pan, laat het vuur laag tot medium laag worden en kook aan de kook totdat het vocht volledig is opgenomen, 15 tot 20 minuten.
  2. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Vet 2 bakplaten in.
  3. Meng gekookte quinoa, kokosnoot, haver, bloem, bruine suiker, geprakte bananen, appelmoes, pindakaas, vanille, zout, bakpoeder en bakpoeder samen in een grote kom. Vouw chocoladeschilfers in het quinoamengsel; druppel voor lepel op voorbereide bakplaten.
  4. Bak in de voorverwarmde oven tot ze bruin is aan de randen, 20 à 25 minuten. Laat de koekjes een paar minuten opstijven voordat ze worden overgebracht naar een koelrek


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407