Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PFraser
Refried radicchio verde
Een leuke draai aan de taco-salade. Probeer dit geweldige gerecht op te ruimen met wat tortillachips voor een nog betere behandeling.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 theelepel plantaardige olie
- 1 ui, gehakt
- 1 kleine rode paprika, gehakt
- 1 (198 gram) kan groene salsa (salsa verde)
- 600 gram vegetarisch rundvlees brokkelt af
- 1/4 liter water
- 1 (454 gram) kan bonen opnieuw bakken
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel chilipoeder
- 1/2 theelepel knoflookpoeder
- 1 hoofd ijsbergsla, versnipperd
- 1 hoofd radicchio, versnipperd
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter die hete gekookte witte rijst bevat
-
Een kopje met een inhoud van60 ml die zure room bevat, of naar smaak
-
Een kop met een inhoud van60 ml die geraspte Monterey Jack-kaas bevat, of naar smaak (optioneel)
Bereiding
-
Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg ui en rode paprika toe; kook en roer tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Verminder hitte; roer in groene salsa. Voeg vegetarische crumbles toe; kook en roer om de brokkelbroden op te breken, ongeveer 5 minuten. Roer in water en minder bonen. Breng het mengsel op smaak met komijn, chilipoeder en knoflookpoeder. Snijd tot de smaken samenkomen, ongeveer 5 minuten.
-
Verdeel de ijsberg en radicchio onder serveerschalen. Top met rijst. Schep het hete mengsel over de rijst. Garneer met zure room en Monterey Jack-kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSaladeolie-, citroensap, knoflook, zeezout, peper, peterselie, bonen, bonen, ui, sumak,Midden-Oosterse boonsalade
-
255 minSaladeSalade, broccoli roosjes, spek, ui, rozijnen, cashewnoten, kastanjes, Dressing, mayonaise, suiker, azijn,salade van broccoli en spek
-
90 minSaladeaardappelen, spek, kaas, augurkenvoedsel, ui, olijven, mayonaise, selderij zout, peper,pat's gebakken aardappelsalade
-
105 minSaladebonen, napakool, bok choy, rijst, olie-, zout, wortels, Sesam zaden, daikon radijs,edamame salade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig